मोंटेसरी विधि, दूसरा संस्करण - बहाली # अध्याय 9 - पेशीय शिक्षा - जिम्नास्टिक ## [9.1 आम तौर पर स्वीकृत जिम्नास्टिक का विचार अपर्याप्त है](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.1-generally-accepted-the-idea-of-gymnastics-is-inadequate 'मोंटेसरी से लिंक करें। ज़ोन का अनुवाद बेस टेक्स्ट "द मोंटेसरी मेथड"') ***जिम्नास्टिक*** का आम तौर पर स्वीकृत विचार**है, मैं मानता हूँ, बहुत अपर्याप्त है। आम स्कूलों में, हम जिम्नास्टिक के रूप में सामूहिक पेशीय अनुशासन की एक प्रजाति का वर्णन करने के आदी हैं, जिसका उद्देश्य है कि बच्चे आदेशों के रूप में दिए गए आंदोलनों का पालन करना सीखें। इस तरह के जिम्नास्टिक में मार्गदर्शक भावना जबरदस्ती है, और मुझे लगता है कि इस तरह के अभ्यास सहज आंदोलनों को दबाते हैं और दूसरों को उनके स्थान पर थोपते हैं। मुझे नहीं पता कि इन थोपे गए आंदोलनों के चयन के लिए मनोवैज्ञानिक अधिकार क्या है। इसी तरह के आंदोलनों का उपयोग चिकित्सा जिम्नास्टिक में एक सामान्य गति को टॉरपीड पेशी में बहाल करने के लिए या एक लकवाग्रस्त मांसपेशियों को एक सामान्य आंदोलन वापस देने के लिए किया जाता है। छाती की कई गतिविधियों की सलाह दी जाती है जो स्कूल में दी जाती हैं, उदाहरण के लिए, उन लोगों के लिए दवा में जो आंतों की गड़बड़ी से पीड़ित हैं, लेकिन वास्तव में मुझे यह समझ में नहीं आता कि सामान्य बच्चों के स्क्वाड्रनों द्वारा उनका पालन किए जाने पर ऐसे अभ्यास कौन से कार्यालय को पूरा कर सकते हैं। इन औपचारिक जिम्नास्टिक के अलावा, हमारे पास वे हैं जो एक व्यायामशाला में किए जाते हैं, और जो एक कलाबाज के प्रशिक्षण के पहले चरणों की तरह हैं। हालाँकि, यह हमारे सामान्य स्कूलों में इस्तेमाल किए जाने वाले जिम्नास्टिक की आलोचना का स्थान नहीं है। निश्चित रूप से, हमारे मामले में, हम ऐसे जिम्नास्टिक पर विचार नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, बहुत से जो मुझे शिशु विद्यालयों के लिए जिम्नास्टिक की बात करते हुए सुनते हैं, वे बहुत स्पष्ट रूप से अस्वीकृति दिखाते हैं और जब वे मुझे छोटे बच्चों के लिए व्यायामशाला की बात सुनते हैं तो वे और अधिक दिल से अस्वीकार करेंगे। दरअसल, अगर जिमनास्टिक अभ्यास और व्यायामशाला आम स्कूलों के होते, तो इन आलोचकों द्वारा व्यक्त की गई अस्वीकृति के साथ मुझसे ज्यादा दिल से कोई सहमत नहीं होता।** ## [9.2 छोटे बच्चों के लिए आवश्यक विशेष जिम्नास्टिक](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.2-the-special-gymnastics-necessary-for-little-children 'मोंटेसरी से लिंक करें। ज़ोन का अनुवाद बेस टेक्स्ट "द मोंटेसरी मेथड"') ***हमें जिम्नास्टिक***  और सामान्य पेशीय शिक्षा में  *सहायता* करने के लिए अभ्यासों की एक श्रृंखला को समझना चाहिए  शारीरिक गतिविधियों का सामान्य विकास (जैसे चलना, सांस लेना और बोलना), इस विकास की रक्षा के लिए, जब बच्चा खुद को किसी भी तरह से पिछड़ा या असामान्य दिखाता है, और बच्चों में उन आंदोलनों को प्रोत्साहित करने के लिए जो उपलब्धि में उपयोगी होते हैं जीवन के सबसे सामान्य कार्य; जैसे कपड़े पहनना, कपड़े उतारना, उनके कपड़े पहनना और उनके जूते रखना, गेंदें, क्यूब्स आदि जैसी वस्तुओं को ले जाना। यदि कोई उम्र मौजूद है जिस पर जिमनास्टिक अभ्यासों की एक श्रृंखला का उपयोग करके बच्चे की रक्षा करना आवश्यक है, तो तीन से छह साल के बीच निस्संदेह उम्र है। जीवन की इस अवधि में आवश्यक विशेष जिम्नास्टिक, या, बेहतर अभी भी, स्वच्छ, मुख्य रूप से चलने के लिए संदर्भित करता है। अपने शरीर के सामान्य रूपात्मक विकास में एक बच्चे को निचले अंगों की तुलना में धड़ को बहुत विकसित होने की विशेषता होती है। नवजात शिशु में धड़ की लंबाई, सिर के ऊपर से कमर के मोड़ तक, शरीर की कुल लंबाई के 68 प्रतिशत के बराबर होती है। अंग तब कद का बमुश्किल 32 प्रतिशत चाप बनाते हैं। वृद्धि के दौरान ये सापेक्ष अनुपात सबसे अधिक स्पष्ट रूप से बदलते हैं; इस प्रकार, उदाहरण के लिए, वयस्क में, धड़ पूरे कद का आधा होता है और, व्यक्ति के अनुसार, इसके 51 या 52 प्रतिशत से मेल खाता है। नवजात बच्चे और वयस्क के बीच यह रूपात्मक अंतर विकास के दौरान इतनी धीमी गति से पाटता है कि बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में अंगों की तुलना में धड़ काफी विकसित रहता है। एक वर्ष में धड़ की ऊंचाई कुल कद का 65 प्रतिशत, दो साल में 63, तीन साल में 62 तक होती है। जिस उम्र में एक बच्चा शिशु विद्यालय में प्रवेश करता है, उसके धड़ की तुलना में उसके अंग अभी भी बहुत छोटे होते हैं; यानी उसके अंगों की लंबाई मुश्किल से 38 प्रतिशत कद के बराबर होती है। छह और सात साल के बीच, धड़ से कद का अनुपात 57 से 56 प्रतिशत तक होता है। ऐसी अवधि में इसलिए बच्चा न केवल ऊंचाई में ध्यान देने योग्य वृद्धि करता है, (वह वास्तव में तीन साल की उम्र में लगभग 0.85 मीटर और छह साल 1.05 मीटर मापता है) लेकिन, धड़ और अंगों के बीच के सापेक्ष अनुपात को इतना बदल देता है, उत्तरार्द्ध सबसे अधिक निश्चित विकास करते हैं। यह वृद्धि उपास्थि की परतों से संबंधित है जो अभी भी लंबी हड्डियों के छोर पर मौजूद हैं और सामान्य रूप से पूरे कंकाल के अभी भी अपूर्ण अस्थिभंग से संबंधित है। इसलिए अंगों की कोमल हड्डियों को धड़ के वजन को बनाए रखना चाहिए जो तब अनुपातहीन रूप से बड़ा होता है। यदि हम इन सभी बातों पर विचार करते हैं, तो हम अपने स्वयं के संतुलन के लिए निर्धारित मानक द्वारा छोटे बच्चों में चलने के तरीके का न्याय नहीं कर सकते। यदि कोई बच्चा मजबूत नहीं है, तो सीधा आसन और चलना उसके लिए वास्तव में थकान का स्रोत है, और निचले अंगों की लंबी हड्डियां, शरीर के वजन के अनुकूल, आसानी से विकृत हो जाती हैं और आमतौर पर झुक जाती हैं। यह विशेष रूप से गरीबों के कुपोषित बच्चों में या उनमें से है जिनमें कंकाल की संरचना, रिकेट्स की उपस्थिति नहीं दिखाते हुए, अभी भी सामान्य अस्थि-पंजर प्राप्त करने में धीमी प्रतीत होती है। यदि कोई बच्चा मजबूत नहीं है, तो सीधा आसन और चलना उसके लिए वास्तव में थकान का स्रोत है, और निचले अंगों की लंबी हड्डियां, शरीर के वजन के अनुकूल, आसानी से विकृत हो जाती हैं और आमतौर पर झुक जाती हैं। यह विशेष रूप से गरीबों के कुपोषित बच्चों में या उनमें से है जिनमें कंकाल की संरचना, रिकेट्स की उपस्थिति नहीं दिखाते हुए, अभी भी सामान्य अस्थि-पंजर प्राप्त करने में धीमी प्रतीत होती है। यदि कोई बच्चा मजबूत नहीं है, तो सीधा आसन और चलना उसके लिए वास्तव में थकान का स्रोत है, और निचले अंगों की लंबी हड्डियां, शरीर के वजन के अनुकूल, आसानी से विकृत हो जाती हैं और आमतौर पर झुक जाती हैं। यह विशेष रूप से गरीबों के कुपोषित बच्चों में या उनमें से है जिनमें कंकाल की संरचना, रिकेट्स की उपस्थिति नहीं दिखाते हुए, अभी भी सामान्य अस्थि-पंजर प्राप्त करने में धीमी प्रतीत होती है। हम गलत हैं तो अगर हम छोटे बच्चों को इस भौतिक दृष्टिकोण से  ***छोटा आदमी** मानते हैं ।* इसके बजाय, उनके पास विशेषताएं और अनुपात हैं जो उनकी उम्र के लिए पूरी तरह से विशेष हैं। बच्चे की अपनी पीठ पर खिंचाव और अपने पैरों को हवा में लात मारने की प्रवृत्ति उसके शरीर के अनुपात से संबंधित शारीरिक जरूरतों की अभिव्यक्ति है। बच्चा चारों तरफ से चलना पसंद करता है, क्योंकि चौगुनी जानवरों की तरह, उसके अंग उसके शरीर की तुलना में छोटे होते हैं। इसके बजाय, हम इन प्राकृतिक अभिव्यक्तियों को मूर्खतापूर्ण आदतों से मोड़ देते हैं जो हम बच्चे पर थोपते हैं। हम उसे पृथ्वी पर गिरने से रोकते हैं, और खींचकर, आदि से रोकते हैं, और हम उसे बड़े लोगों के साथ चलने और उनके साथ रहने के लिए बाध्य करते हैं; और यह कहकर अपने आप को क्षमा करें कि हम नहीं चाहते कि वह सनकी बने और सोचें कि वह जैसा चाहे वैसा कर सकता है! यह वास्तव में एक घातक त्रुटि है और इसने छोटे बच्चों में धनुष के पैरों को आम बना दिया है। शिशु स्वच्छता के इन महत्वपूर्ण विवरणों के बारे में माताओं को जागरूक करना अच्छा है। अब हम, जिम्नास्टिक के साथ, कर सकते हैं, और, वास्तव में, अपने व्यायाम को उस आंदोलन के अनुरूप बनाकर बच्चे को उसके विकास में मदद करनी चाहिए, जो वह ***बनाने की जरूरत है*** , और इस तरह अपने अंगों को थकान से बचाएं। बच्चे को उसकी गतिविधि में मदद करने का एक बहुत ही सरल साधन मुझे स्वयं बच्चों के अवलोकन द्वारा सुझाया गया था। शिक्षक बच्चों को मार्च कर रहे थे, उन्हें घर की दीवारों और केंद्रीय उद्यान के बीच के आंगन में ले जा रहे थे। इस बगीचे को मजबूत तारों से बने एक छोटे से बाड़ से संरक्षित किया गया था जो समानांतर रेखाओं में फैला हुआ था और अंतराल पर लकड़ी के पेलिंग्स द्वारा जमीन में संचालित किया गया था। बाड़ के साथ, एक छोटी सी सीढ़ी दौड़ी, जिस पर बच्चों को बैठने की आदत थी जब वे चलते-चलते थक जाते थे। इसके अलावा, मैं हमेशा छोटी-छोटी कुर्सियाँ लाता था, जिन्हें मैंने दीवार के खिलाफ रखा था। कभी-कभी, ढाई और तीन साल के छोटे बच्चे मार्चिंग लाइन से बाहर हो जाते, जाहिर तौर पर थके हुए होते; लेकिन जमीन या कुर्सियों पर बैठने के बजाय, वे छोटे बाड़ तक दौड़ते और तार की ऊपरी रेखा को पकड़ लेते, जो वे किनारे पर चलते थे, अपने पैरों को तार पर टिकाते थे जो जमीन के सबसे नजदीक था। इससे उन्हें बहुत आनंद मिलता था, यह इस बात से स्पष्ट था कि वे कैसे हँसते थे, उज्ज्वल आँखों से, वे अपने बड़े साथियों को देख रहे थे, जो आगे बढ़ रहे थे। सच तो यह था कि इन छोटों ने मेरी एक समस्या को बहुत ही व्यावहारिक तरीके से हल किया था। वे अपने आप को तारों पर ले गए, अपने शरीर को बग़ल में खींच लिया। इस तरह, उन्होंने अपने अंगों को हिलाया सच तो यह था कि इन छोटों ने मेरी एक समस्या को बहुत ही व्यावहारिक तरीके से हल किया था। वे अपने आप को तारों पर ले गए, अपने शरीर को बग़ल में खींच लिया। इस तरह, उन्होंने अपने अंगों को हिलाया सच तो यह था कि इन छोटों ने मेरी एक समस्या को बहुत ही व्यावहारिक तरीके से हल किया था। वे अपने आप को तारों पर ले गए, अपने शरीर को बग़ल में खींच लिया। इस तरह, उन्होंने अपने अंगों को हिलाया ***उन पर शरीर का भार डाले बिना** ।*  छोटे बच्चों के लिए व्यायामशाला में रखा गया ऐसा उपकरण उन्हें उस आवश्यकता को पूरा करने में सक्षम करेगा जो वे खुद को फर्श पर फेंकने और अपने पैरों को हवा में लात मारने में महसूस करते हैं; आंदोलनों के लिए, वे छोटे बाड़ पर समान भौतिक आवश्यकताओं के लिए और भी सही ढंग से मेल खाते हैं। इसलिए, मैं बच्चों के खेल के कमरे में उपयोग के लिए इस छोटे से बाड़ के निर्माता को सलाह देता हूं। इसका निर्माण समानांतर सलाखों से किया जा सकता है जो भारी आधार पर मजबूती से तय किए गए ईमानदार ध्रुवों द्वारा समर्थित हैं। बच्चे, इस छोटे से बाड़ पर खेलते समय, बाहर देख सकेंगे और बड़े मजे से देख सकेंगे कि दूसरे बच्चे कमरे में क्या कर रहे हैं। ## [9.3 जिम्नास्टिक उपकरण के अन्य टुकड़े](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.3-other-pieces-of-gymnastic-apparatus 'मोंटेसरी से लिंक करें। ज़ोन का अनुवाद बेस टेक्स्ट "द मोंटेसरी मेथड"') व्यायामशाला उपकरण के अन्य टुकड़ों का निर्माण उसी योजना पर किया जा सकता है, जिसका उद्देश्य बच्चे को उसकी गतिविधियों के लिए उचित आउटलेट के साथ प्रस्तुत करना है। निचले अंगों को विकसित करने और विशेष रूप से कमजोर बच्चों में घुटने के जोड़ को मजबूत करने के लिए सेगुइन द्वारा आविष्कार की गई चीजों में से एक ट्रैम्पोलिन है। यह एक प्रकार का झूला है, जिसमें बहुत चौड़ा आसन होता है, वास्तव में इतना चौड़ा होता है कि उसके सामने फैले हुए बच्चे के अंग पूरी तरह से इस व्यापक आसन द्वारा समर्थित होते हैं। यह छोटी सी कुर्सी मजबूत डोरियों से लटकी हुई है और झूलती रहती है। इसके सामने की दीवार को एक मजबूत चिकने बोर्ड द्वारा प्रबलित किया जाता है जिसके खिलाफ बच्चे अपने पैरों को झूले में आगे-पीछे करते हुए दबाते हैं। इस झूले में बैठा बच्चा अपने अंगों का व्यायाम करता है, हर बार जब वह दीवार की ओर झूलता है तो अपने पैरों को बोर्ड से दबाता है। जिस बोर्ड के खिलाफ वह झूलता है वह दीवार से कुछ दूरी पर खड़ा हो सकता है और इतना नीचे हो सकता है कि बच्चा उसके ऊपर से देख सके। जैसे ही वह इस कुर्सी पर झूलता है, वह निचले अंगों तक सीमित जिम्नास्टिक की प्रजातियों के माध्यम से अपने अंगों को मजबूत करता है, और यह वह अपने शरीर के भार को अपने पैरों पर रखे बिना करता है। जिमनास्टिक उपकरण के अन्य टुकड़े, जो स्वच्छ दृष्टिकोण से कम महत्वपूर्ण हैं, लेकिन बच्चों के लिए बहुत मनोरंजक हैं, संक्षेप में वर्णित किया जा सकता है। "द पेंडुलम," एक ऐसा खेल जो एक बच्चे या कई बच्चों द्वारा खेला जा सकता है, इसमें रबर की गेंदें होती हैं जिन्हें एक रस्सी पर लटका दिया जाता है। अपनी छोटी कुर्सियों पर बैठे बच्चे गेंद पर प्रहार करते हैं, उसे एक से दूसरे में भेजते हैं। यह बाजुओं और रीढ़ की हड्डी के लिए एक व्यायाम है और साथ ही एक ऐसा व्यायाम है जिसमें आँख गति में पिंडों की दूरी को मापती है। एक अन्य खेल, जिसे "द कॉर्ड" कहा जाता है, में एक रेखा होती है, जो चाक से पृथ्वी पर खींची जाती है, जिसके साथ बच्चे चलते हैं। यह एक निश्चित दिशा में उनके मुक्त आंदोलनों को आदेश देने और निर्देशित करने में मदद करता है। इस तरह का खेल बहुत सुंदर है, वास्तव में, बर्फबारी के बाद, जब बच्चों द्वारा बनाया गया छोटा रास्ता उनके द्वारा खोजी गई रेखा की नियमितता को दर्शाता है, छोटी गोल सीढ़ी एक और खेल है, जिसमें सर्पिल की योजना पर निर्मित लकड़ी की एक छोटी सी सीढ़ी का उपयोग किया जाता है। यह छोटी सी सीढ़ी एक तरफ एक कटघरे से घिरी हुई है जिस पर बच्चे अपने हाथ रख सकते हैं। दूसरा पक्ष खुला और गोलाकार है। यह बच्चों को बेलस्ट्रेड को पकड़े बिना सीढ़ियाँ चढ़ने और उतरने की आदत डालने का काम करता है और उन्हें संतुलित और आत्म-नियंत्रित आंदोलनों के साथ ऊपर और नीचे जाना सिखाता है। कदम बहुत कम और उथले होने चाहिए। इस छोटी सी सीढ़ी के ऊपर और नीचे जाने पर, सबसे छोटे बच्चे उन हरकतों को सीख सकते हैं जिनका पालन वे अपने घरों में साधारण सीढ़ियाँ चढ़ने में ठीक से नहीं कर सकते हैं, जिसमें वयस्कों के लिए अनुपात की व्यवस्था की जाती है। व्यापक कूद के लिए अनुकूलित व्यायामशाला उपकरण का एक और टुकड़ा, विभिन्न रेखाओं के साथ चित्रित एक कम लकड़ी का मंच होता है, जिसके उपयोग से छलांग लगाई जा सकती है। सीढ़ियों की एक छोटी सी उड़ान है जिसका उपयोग इस विमान के संबंध में किया जा सकता है, जिससे ऊंची कूद का अभ्यास करना और मापना संभव हो जाता है। मेरा यह भी मानना ​​है कि रस्सी की सीढ़ी को इतना अनुकूलित किया जा सकता है कि छोटे बच्चों के लिए स्कूलों में उपयोग के लिए उपयुक्त हो। जोड़ियों में उपयोग किया जाता है, यह मुझे लगता है, कई प्रकार के आंदोलनों को पूरा करने में मदद करता है, जैसे कि घुटने टेकना, उठना, आगे और पीछे झुकना, आदि; ऐसी हरकतें जो बच्चा सीढ़ी की मदद के बिना अपना संतुलन खोए बिना नहीं कर सकता था। ये सभी हलचलें इस मायने में उपयोगी हैं कि वे बच्चे को पहले संतुलन हासिल करने में मदद करती हैं, फिर उसके लिए आवश्यक पेशी आंदोलनों का समन्वय। इसके अलावा, वे छाती के विस्तार को बढ़ाने में सहायक होते हैं। इन सबके अलावा, मैंने जिन आंदोलनों का वर्णन किया है, वे  *हाथ*  को उसकी सबसे आदिम और आवश्यक क्रिया,  ***बोध में सुदृढ़ करते हैं** में सुदृढ़ करते हैं ;* वह गति जो आवश्यक रूप से हाथ की सभी बारीक गतियों से पहले होती है। इस तरह के उपकरण का सफलतापूर्वक सेगुइन द्वारा अपने मूर्ख बच्चों में सामान्य शक्ति और बोध की गति को विकसित करने के लिए उपयोग किया गया था। व्यायामशाला, इसलिए, सबसे विविध अभ्यासों के लिए एक क्षेत्र प्रदान करता है, जो जीवन में सामान्य आंदोलनों के समन्वय को स्थापित करने के लिए प्रवृत्त होता है, जैसे चलना, वस्तुओं को फेंकना, सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाना, घुटने टेकना, उठना, कूदना आदि। ## [9.4 नि:शुल्क जिम्नास्टिक](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.4-free-gymnastics 'मोंटेसरी से लिंक करें। ज़ोन का अनुवाद बेस टेक्स्ट "द मोंटेसरी मेथड"') मुफ्त जिम्नास्टिक से मेरा तात्पर्य उन से है जो बिना किसी उपकरण के दिए जाते हैं। इस तरह के जिम्नास्टिक को दो वर्गों में बांटा गया है: निर्देशित और आवश्यक अभ्यास, और मुफ्त खेल। प्रथम श्रेणी में, मैं मार्च की सलाह देता हूं, जिसका उद्देश्य लय नहीं, बल्कि शिष्टता होनी चाहिए। जब मार्च की शुरुआत की जाती है, तो उसके साथ छोटे-छोटे गाने गाकर चलना अच्छा होता है, क्योंकि इससे सांस लेने का व्यायाम फेफड़ों को मजबूत करने में बहुत मददगार होता है। मार्च के अलावा, फ्रोबेल के कई खेलों का उपयोग किया जा सकता है, जो गीतों के साथ होते हैं, जो कि बच्चों द्वारा लगातार आपस में खेलने के समान होते हैं। नि: शुल्क खेलों में, हम बच्चों को गेंद, हुप्स, बीन बैग और पतंग देते हैं। पेड़ आसानी से "बिल्ली चाहता है एक कोने" और टैग के कई सरल खेलों के खेल के लिए खुद को पेश करते हैं। ## [9.5 शैक्षिक जिम्नास्टिक](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.5-educational-gymnastics 'मोंटेसरी से लिंक करें। ज़ोन का अनुवाद बेस टेक्स्ट "द मोंटेसरी मेथड"') शैक्षिक जिम्नास्टिक के नाम के तहत, हम अभ्यास की दो श्रृंखलाओं को शामिल करते हैं जो वास्तव में अन्य स्कूल के काम का एक हिस्सा बनते हैं, उदाहरण के लिए, पृथ्वी की खेती, पौधों और जानवरों की देखभाल (पौधों को पानी देना और काटना, अनाज ले जाना मुर्गियों के लिए, आदि)। इन गतिविधियों के लिए विभिन्न समन्वित आंदोलनों की आवश्यकता होती है, जैसे कि  > **वाया Giusti . में स्कूल के बगीचे में डॉ मोंटेसरी**  > **(ए) साढ़े तीन और चार साल के बच्चे बटन और फीता सीखना सीख रहे हैं** > > **(बी) रिबन और बटन फ्रेम्स।** ये शुरुआती अभ्यासों में से हैं, उदाहरण के लिए, कुदाल में, चीजों को लगाने के लिए नीचे उतरना, और उठना; वस्तुओं को किसी निश्चित स्थान पर ले जाने और इन वस्तुओं का एक निश्चित व्यावहारिक उपयोग करने में बच्चे जो यात्राएँ करते हैं, वे बहुत मूल्यवान जिमनास्टिक अभ्यास के लिए एक क्षेत्र प्रदान करते हैं। छोटी वस्तुओं का बिखरना, जैसे कि मकई और जई, मूल्यवान है, साथ ही बगीचे और चिकन यार्ड के द्वार खोलने और बंद करने का अभ्यास भी है। ये सभी अभ्यास इस मायने में अधिक मूल्यवान हैं कि इन्हें खुली हवा में किया जाता है। हमारे शैक्षिक जिम्नास्टिक के बीच, हमारे पास उंगलियों के समन्वित आंदोलनों को विकसित करने के लिए व्यायाम हैं, और ये बच्चों को व्यावहारिक जीवन के अभ्यास के लिए तैयार करते हैं, जैसे कि कपड़े पहनना और खुद को उतारना। इन अंतिम नाम वाले जिम्नास्टिक का आधार बनाने वाली उपदेशात्मक सामग्री बहुत सरल है, हमारे "बच्चों के घरों" में, हम इनमें से दस फ़्रेमों का उपयोग करते हैं, इस तरह से निर्मित कि उनमें से प्रत्येक ड्रेसिंग या अनड्रेसिंग में एक अलग प्रक्रिया को दर्शाता है। * एक: ऊन के भारी टुकड़ों के साथ घुड़सवार जिसे बड़े हड्डी के बटनों का उपयोग करके बांधा जाना है-बच्चों के कपड़े के अनुरूप है। * दो: लिनन के टुकड़ों के साथ माउंटेड मोती बटनों के साथ बांधा जाना-एक बच्चे के अंडरवियर से मेल खाता है। * तीन: जूते के बटन के साथ लगे चमड़े के टुकड़े-इन चमड़े के टुकड़ों को बन्धन में बच्चे बटन-हुक का उपयोग करते हैं-एक बच्चे के जूते से मेल खाते हैं। * चार: चमड़े के टुकड़े जो सुराख़ों और जूतों के फीतों से एक साथ बंधे होते हैं। * पांच: कपड़े के दो टुकड़े आपस में जुड़े हुए हों। (ये टुकड़े बंधे हुए हैं और इसलिए इटली में किसानों द्वारा पहनी जाने वाली छोटी चोली के अनुरूप हैं।) * छह: बड़े कांटों और आंखों का उपयोग करके सामान के दो टुकड़े बांधे जाने हैं। * सात: लिनन के दो टुकड़े छोटे कांटों और काम की सुराख़ों का उपयोग करके बन्धन के लिए। * आठ: कपड़े के दो टुकड़े चौड़े रंग के रिबन से बांधे जाने हैं, जिसे धनुष में बांधना है। * नौ: कपड़े के टुकड़े एक साथ गोल रस्सी के साथ, उसी क्रम में बच्चों के कई अंडरक्लॉथ पर बन्धन के रूप में। * दस: आधुनिक स्वचालित फास्टनरों का उपयोग करके दो टुकड़ों को एक साथ बांधा जाना है। ऐसे खिलौनों के उपयोग के माध्यम से, बच्चे व्यावहारिक रूप से कपड़े पहनने और खुद को उतारने में आवश्यक आंदोलनों का विश्लेषण कर सकते हैं और बार-बार अभ्यास करके इन आंदोलनों के लिए खुद को अलग से तैयार कर सकते हैं। हम बच्चे को वास्तव में इसके बारे में जागरूक किए बिना खुद को तैयार करने के लिए सिखाने में सफल होते हैं, यानी बिना किसी प्रत्यक्ष या मनमानी आदेश के हमने उसे इस महारत के लिए प्रेरित किया है। जैसे ही वह जानता है कि इसे कैसे करना है, वह अपनी क्षमता का व्यावहारिक उपयोग करना चाहता है, और जल्द ही उसे अपने लिए पर्याप्त होने पर गर्व होगा और एक ऐसी क्षमता में प्रसन्न होगा जो उसके शरीर को हाथों से मुक्त करता है दूसरों की, और जो उसे उस शील और गतिविधि की ओर ले जाती है जो आज के उन बच्चों में बहुत देर से विकसित होती है जो शिक्षा के इस सबसे व्यावहारिक रूप से वंचित हैं। ## [9.6 रेस्पिरेटरी जिम्नास्टिक, और लैबियल, डेंटल और लिंगुअल जिम्नास्टिक](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.6-respiratory-gymnastics%2C-and-labial%2C-dental%2C-and-lingual-gymnastics 'मोंटेसरी से लिंक करें। ज़ोन का अनुवाद बेस टेक्स्ट "द मोंटेसरी मेथड"') इन जिम्नास्टिक का उद्देश्य श्वसन आंदोलनों को विनियमित करना है: दूसरे शब्दों में,  ***सांस लेने की कला** सिखाना ।*  वे बच्चे की  ***भाषण आदतों के सही गठन में भी बहुत मदद करते हैं।***  हम जिन अभ्यासों का उपयोग करते हैं, उन्हें प्रोफेसर साला द्वारा स्कूली साहित्य में पेश किया गया था। हमने उनके ग्रंथ "क्यूरा डेला बलबुज़ी" में उनके द्वारा वर्णित सरल अभ्यासों को चुना है। [\*](https://digital.library.upenn.edu/women/montessori/method/method-IX.html#147-1) > \* "क्यूरा डेला बलबुज़ी ए दे डिफ़ेट्टी डि प्रोनुन्ज़िया।" साला। Ulrico Hoepli, प्रकाशक, मिलान, इटली। इनमें कई श्वसन जिम्नास्टिक व्यायाम शामिल हैं जो समन्वित पेशीय व्यायाम हैं। मैं यहां एक उदाहरण देता हूं: * मुंह चौड़ा खुला, जीभ सपाट, हाथ कूल्हों पर। * गहरी सांस लें और डायफ्राम को नीचे करते हुए कंधों को तेजी से ऊपर उठाएं। * सांस को धीरे-धीरे बाहर निकालें, कंधों को धीरे-धीरे नीचे करें, सामान्य स्थिति में लौट आएं। निर्देशक को सरल साँस लेने के व्यायामों का चयन करना चाहिए या उन्हें तैयार करना चाहिए, साथ में हाथ की गति आदि भी होनी चाहिए। ***होंठ, जीभ***  और  ***दांतों*** के उचित उपयोग के लिए व्यायाम  ।  ये अभ्यास कुछ मौलिक व्यंजन ध्वनियों के उच्चारण में होठों और जीभ की गतिविधियों को सिखाते हैं, मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, और उन्हें इन आंदोलनों के लिए तैयार करते हैं। ये जिम्नास्टिक भाषा के निर्माण में प्रयुक्त अंगों को तैयार करते हैं। इस तरह के अभ्यासों को प्रस्तुत करने में हम पूरी कक्षा से शुरू करते हैं, लेकिन बच्चों को व्यक्तिगत रूप से परीक्षण करके समाप्त करते हैं। हम बच्चे को  जोर से  और  *जोर से उच्चारण करने के लिए कहते हैं लिए*, किसी शब्द का पहला शब्दांश। जब सभी इसमें सबसे अधिक संभव बल लगाने का इरादा रखते हैं, तो हम प्रत्येक बच्चे को अलग-अलग बुलाते हैं और उसे शब्द दोहराते हैं। यदि वह इसका सही उच्चारण करता है, तो हम उसे दाईं ओर, यदि बुरी तरह से, बाईं ओर भेजते हैं। जिन लोगों को शब्द में कठिनाई होती है, उन्हें फिर इसे कई बार दोहराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। शिक्षक बच्चे की उम्र, और जोड़-तोड़ में प्रयुक्त मांसपेशियों की गतिविधियों में विशेष दोषों पर ध्यान देता है। वह तब उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को छू सकती है, टैपिंग, उदाहरण के लिए, होंठों की वक्र, या यहां तक ​​कि बच्चे की जीभ को पकड़कर दंत चाप के खिलाफ रख सकती है, या उसे स्पष्ट रूप से उन गतिविधियों को दिखा सकती है जो वह उच्चारण करते समय करती हैं। शब्दांश उसे शब्द की सटीक अभिव्यक्ति के लिए आवश्यक आंदोलनों के सामान्य विकास में सहायता करने के लिए हर तरह से तलाश करनी चाहिए। इन जिम्नास्टिक के आधार के रूप में, हम बच्चों को शब्दों का उच्चारण करते हैं:  ***फलक-फेम-ताना-ज़िना-स्टेला-राना-गट्टो** ।* *फलक* के उच्चारण में  , बच्चे को अधिक बल के साथ,  ***पा, पा, पा*** को दोहराना चाहिए,  इस प्रकार होठों के गोलाकार संकुचन पैदा करने वाली मांसपेशियों का व्यायाम करना चाहिए। * ***प्रसिद्धि*** में  ***फा, फा, फा को***  दोहराते हुए  ,  बच्चा ऊपरी दांत के आर्च के खिलाफ निचले होंठ की गतिविधियों का अभ्यास करता है। * ***ताना में,*** उसे  ***टा, टा, टा***  दोहराते हुए  ,  हम उसे ऊपरी दंत चाप के खिलाफ जीभ की गति का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करते हैं। * ***ज़िना*** में  ,  हम ऊपरी और निचले दंत मेहराब के संपर्क को भड़काते हैं। * ***स्टेला*** के साथ   हमने दांतों को एक साथ लाते हुए, और ऊपरी दांतों के पास जीभ (जो बाहर निकलने की प्रवृत्ति होती है) को पकड़कर पूरे शब्द को दोहराते हैं। * ***राणा*** में   हम उसे  ***r, r, r दोहराते हैं,***  इस प्रकार स्पंदनात्मक गति में जीभ का प्रयोग करते हैं। गट्टो में  ***, हम गुटुरल जी***  पर आवाज रखते हैं  *।* > ##### **इस पृष्ठ का लाइसेंस:** > > यह पृष्ठ " **मॉन्टेसरी बहाली और अनुवाद परियोजना** " का हिस्सा है।\ > कृपया हमारी " **ऑल-इनक्लूसिव मोंटेसरी एजुकेशन फॉर ऑल 0-100+ वर्ल्डवाइड** " पहल [का समर्थन करें। ](https://ko-fi.com/montessori)हम मोंटेसरी शिक्षा में रुचि रखने वाले सभी लोगों के लिए खुले, मुफ़्त और किफायती संसाधन उपलब्ध कराते हैं। हम लोगों और वातावरण को दुनिया भर में प्रामाणिक मोंटेसरी के रूप में बदलते हैं। धन्यवाद! > > [](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) > > **लाइसेंस: यह कार्य अपने सभी पुनर्स्थापन संपादनों और अनुवादों के साथ एक** [Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 अंतर्राष्ट्रीय लाइसेंस](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) के अंतर्गत लाइसेंसीकृत है  । > > इस पृष्ठ पर किए गए सभी योगदानकर्ताओं और संपादनों, पुनर्स्थापनों और अनुवादों के बारे में अधिक जानने के लिए दाएं कॉलम में प्रत्येक विकी पृष्ठ का **पृष्ठ इतिहास देखें ।** > > [योगदान](https://ko-fi.com/montessori) और [प्रायोजकों](https://ko-fi.com/montessori) का स्वागत है और बहुत सराहना की जाती है! * [मोंटेसरी विधि, दूसरा संस्करण](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Hindi "मोंटेसरी क्षेत्र पर मोंटेसरी पद्धति - अंग्रेजी भाषा") - हिंदी बहाली - [Archive.Org](https://archive.org/details/montessorimethod00montuoft/ "Aechive.Org . पर मोंटेसरी विधि") - [ओपन लाइब्रेरी](https://openlibrary.org/books/OL7089223M/The_Montessori_method "ओपन लाइब्रेरी पर मोंटेसरी पद्धति") * [0 - अध्याय सूचकांक - मोंटेसरी विधि, दूसरा संस्करण - बहाली - ओपन लाइब्रेरी](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/0+-+%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+%E0%A4%B8%E0%A5%82%E0%A4%9A%E0%A4%95%E0%A4%BE%E0%A4%82%E0%A4%95+-+%E0%A4%AE%E0%A5%8B%E0%A4%82%E0%A4%9F%E0%A5%87%E0%A4%B8%E0%A4%B0%E0%A5%80+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A7%E0%A4%BF%2C+%E0%A4%A6%E0%A5%82%E0%A4%B8%E0%A4%B0%E0%A4%BE+%E0%A4%B8%E0%A4%82%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A4%A3+-+%E0%A4%AC%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%B2%E0%A5%80+-+%E0%A4%93%E0%A4%AA%E0%A4%A8+%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%87%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%B0%E0%A5%80) * [अध्याय 00 - समर्पण, आभार, अमेरिकी संस्करण की प्रस्तावना, परिचय](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+00+-+%E0%A4%B8%E0%A4%AE%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%AA%E0%A4%A3%2C+%E0%A4%86%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B0%2C+%E0%A4%85%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B8%E0%A4%82%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A4%A3+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%A4%E0%A4%BE%E0%A4%B5%E0%A4%A8%E0%A4%BE%2C+%E0%A4%AA%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%9A%E0%A4%AF) * [अध्याय 01 - आधुनिक विज्ञान के संबंध में नई शिक्षाशास्त्र का एक महत्वपूर्ण विचार](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+01+-+%E0%A4%86%E0%A4%A7%E0%A5%81%E0%A4%A8%E0%A4%BF%E0%A4%95+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%9C%E0%A5%8D%E0%A4%9E%E0%A4%BE%E0%A4%A8+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%B8%E0%A4%82%E0%A4%AC%E0%A4%82%E0%A4%A7+%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82+%E0%A4%A8%E0%A4%88+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE%E0%A4%B6%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%B0+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%8F%E0%A4%95+%E0%A4%AE%E0%A4%B9%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%B5%E0%A4%AA%E0%A5%82%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A3+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%9A%E0%A4%BE%E0%A4%B0) * [अध्याय 02 - विधियों का इतिहास](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+02+-+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A7%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%87%E0%A4%A4%E0%A4%BF%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%B8) * [अध्याय 03 - "बच्चों के घरों" में से एक के उद्घाटन के अवसर पर दिया गया उद्घाटन भाषण](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+03+-+%22%E0%A4%AC%E0%A4%9A%E0%A5%8D%E0%A4%9A%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%98%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%82%22+%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82+%E0%A4%B8%E0%A5%87+%E0%A4%8F%E0%A4%95+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%89%E0%A4%A6%E0%A5%8D%E0%A4%98%E0%A4%BE%E0%A4%9F%E0%A4%A8+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%85%E0%A4%B5%E0%A4%B8%E0%A4%B0+%E0%A4%AA%E0%A4%B0+%E0%A4%A6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%BE+%E0%A4%97%E0%A4%AF%E0%A4%BE+%E0%A4%89%E0%A4%A6%E0%A5%8D%E0%A4%98%E0%A4%BE%E0%A4%9F%E0%A4%A8+%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B7%E0%A4%A3) * [अध्याय 04 - "बच्चों के घरों" में प्रयुक्त शैक्षणिक तरीके](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+04+-+%22%E0%A4%AC%E0%A4%9A%E0%A5%8D%E0%A4%9A%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%98%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%82%22+%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82+%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%AF%E0%A5%81%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%A4+%E0%A4%B6%E0%A5%88%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%A3%E0%A4%BF%E0%A4%95+%E0%A4%A4%E0%A4%B0%E0%A5%80%E0%A4%95%E0%A5%87) * [अध्याय 05 - अनुशासन](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+05+-+%E0%A4%85%E0%A4%A8%E0%A5%81%E0%A4%B6%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%A8) * [अध्याय 06 - पाठ कैसे दिया जाना चाहिए](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+06+-+%E0%A4%AA%E0%A4%BE%E0%A4%A0+%E0%A4%95%E0%A5%88%E0%A4%B8%E0%A5%87+%E0%A4%A6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%BE+%E0%A4%9C%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A4%BE+%E0%A4%9A%E0%A4%BE%E0%A4%B9%E0%A4%BF%E0%A4%8F) * [अध्याय 07 - व्यावहारिक जीवन के लिए व्यायाम](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+07+-+%E0%A4%B5%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%B5%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%95+%E0%A4%9C%E0%A5%80%E0%A4%B5%E0%A4%A8+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%B2%E0%A4%BF%E0%A4%8F+%E0%A4%B5%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AE) * [अध्याय 08 - बच्चे के आहार का प्रतिबिंब](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+08+-+%E0%A4%AC%E0%A4%9A%E0%A5%8D%E0%A4%9A%E0%A5%87+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%86%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%B0+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%A4%E0%A4%BF%E0%A4%AC%E0%A4%BF%E0%A4%82%E0%A4%AC) * [अध्याय 09 - पेशीय शिक्षा जिम्नास्टिक](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+09+-+%E0%A4%AA%E0%A5%87%E0%A4%B6%E0%A5%80%E0%A4%AF+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE+%E0%A4%9C%E0%A4%BF%E0%A4%AE%E0%A5%8D%E0%A4%A8%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A4%BF%E0%A4%95) * [अध्याय 10 - शिक्षा में प्रकृति कृषि श्रम: पौधों और जानवरों की संस्कृति](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+10+-+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE+%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82+%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%95%E0%A5%83%E0%A4%A4%E0%A4%BF+%E0%A4%95%E0%A5%83%E0%A4%B7%E0%A4%BF+%E0%A4%B6%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%AE%3A+%E0%A4%AA%E0%A5%8C%E0%A4%A7%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%94%E0%A4%B0+%E0%A4%9C%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A4%B5%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B8%E0%A4%82%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%95%E0%A5%83%E0%A4%A4%E0%A4%BF) * [अध्याय 11 - कुम्हार की कला, और निर्माण के लिए मैनुअल श्रम](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+11+-+%E0%A4%95%E0%A5%81%E0%A4%AE%E0%A5%8D%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%B0+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%95%E0%A4%B2%E0%A4%BE%2C+%E0%A4%94%E0%A4%B0+%E0%A4%A8%E0%A4%BF%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%A3+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%B2%E0%A4%BF%E0%A4%8F+%E0%A4%AE%E0%A5%88%E0%A4%A8%E0%A5%81%E0%A4%85%E0%A4%B2+%E0%A4%B6%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%AE) * [अध्याय 12 - इंद्रियों की शिक्षा](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+12+-+%E0%A4%87%E0%A4%82%E0%A4%A6%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE) * [अध्याय 13 - उपदेशात्मक सामग्री की इंद्रियों और चित्रणों की शिक्षा: सामान्य संवेदनशीलता: स्पर्शनीय, ऊष्मीय, बुनियादी, और स्टीरियो ग्नोस्टिक सेंस](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+13+-+%E0%A4%89%E0%A4%AA%E0%A4%A6%E0%A5%87%E0%A4%B6%E0%A4%BE%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A4%95+%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%AE%E0%A4%97%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%80+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%87%E0%A4%82%E0%A4%A6%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%94%E0%A4%B0+%E0%A4%9A%E0%A4%BF%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%A3%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE%3A+%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%8D%E0%A4%AF+%E0%A4%B8%E0%A4%82%E0%A4%B5%E0%A5%87%E0%A4%A6%E0%A4%A8%E0%A4%B6%E0%A5%80%E0%A4%B2%E0%A4%A4%E0%A4%BE%3A+%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%AA%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%B6%E0%A4%A8%E0%A5%80%E0%A4%AF%2C+%E0%A4%8A%E0%A4%B7%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A5%80%E0%A4%AF%2C+%E0%A4%AC%E0%A5%81%E0%A4%A8%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%A6%E0%A5%80%2C+%E0%A4%94%E0%A4%B0+%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A5%80%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A5%8B+%E0%A4%97%E0%A5%8D%E0%A4%A8%E0%A5%8B%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A4%BF%E0%A4%95+%E0%A4%B8%E0%A5%87%E0%A4%82%E0%A4%B8) * [अध्याय 14 - इंद्रियों की शिक्षा पर सामान्य नोट्स](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+14+-+%E0%A4%87%E0%A4%82%E0%A4%A6%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A5%8B%E0%A4%82+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE+%E0%A4%AA%E0%A4%B0+%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%8D%E0%A4%AF+%E0%A4%A8%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A5%8D%E0%A4%B8) * [अध्याय 15 - बौद्धिक शिक्षा](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+15+-+%E0%A4%AC%E0%A5%8C%E0%A4%A6%E0%A5%8D%E0%A4%A7%E0%A4%BF%E0%A4%95+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE) * [अध्याय 16 - पठन-पाठन सिखाने की विधि](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+16+-+%E0%A4%AA%E0%A4%A0%E0%A4%A8-%E0%A4%AA%E0%A4%BE%E0%A4%A0%E0%A4%A8+%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%96%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%87+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A7%E0%A4%BF) * [अध्याय 17 - प्रयोग की जाने वाली विधि और उपदेशात्मक सामग्री का विवरण](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+17+-+%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%AF%E0%A5%8B%E0%A4%97+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%9C%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%87+%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%B2%E0%A5%80+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A7%E0%A4%BF+%E0%A4%94%E0%A4%B0+%E0%A4%89%E0%A4%AA%E0%A4%A6%E0%A5%87%E0%A4%B6%E0%A4%BE%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A4%95+%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%AE%E0%A4%97%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%80+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B5%E0%A4%B0%E0%A4%A3) * [अध्याय 18 - बचपन में भाषा](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+18+-+%E0%A4%AC%E0%A4%9A%E0%A4%AA%E0%A4%A8+%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82+%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B7%E0%A4%BE) * [अध्याय 19 - अंक का शिक्षण: अंकगणित का परिचय](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+19+-+%E0%A4%85%E0%A4%82%E0%A4%95+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%A3%3A+%E0%A4%85%E0%A4%82%E0%A4%95%E0%A4%97%E0%A4%A3%E0%A4%BF%E0%A4%A4+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%AA%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%9A%E0%A4%AF) * [अध्याय 20 - अभ्यास का क्रम](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+20+-+%E0%A4%85%E0%A4%AD%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%B8+%E0%A4%95%E0%A4%BE+%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%AE) * [अध्याय 21 - अनुशासन की सामान्य समीक्षा](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+21+-+%E0%A4%85%E0%A4%A8%E0%A5%81%E0%A4%B6%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%A8+%E0%A4%95%E0%A5%80+%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%8D%E0%A4%AF+%E0%A4%B8%E0%A4%AE%E0%A5%80%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B7%E0%A4%BE) * [अध्याय 22 - निष्कर्ष और प्रभाव](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+22+-+%E0%A4%A8%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A5%8D%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%B7+%E0%A4%94%E0%A4%B0+%E0%A4%AA%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B5) * [अध्याय 23 - चित्र](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%A4%85%E0%A4%A7%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%AF+23+-+%E0%A4%9A%E0%A4%BF%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%B0)