วิธีมอนเตสซอรี่ ฉบับที่ 2 - การฟื้นฟู # บทที่ 9 - การฝึกกล้ามเนื้อ - ยิมนาสติก ## [9.1 ความคิดยิมนาสติกที่ยอมรับกันโดยทั่วไปนั้นไม่เพียงพอ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.1-generally-accepted-the-idea-of-gymnastics-is-inadequate 'ลิงก์ไปยังข้อความฐานการแปลของ Montessori.Zone "วิธีมอนเตสซอรี่"') แนวคิด***ยิมนาสติก ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป***คือฉันคิดว่าไม่เพียงพอมาก ในโรงเรียนทั่วไป เราคุ้นเคยกับการอธิบายว่ายิมนาสติกเป็นสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อมัดรวมซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามคำสั่งการเคลื่อนไหวที่ได้รับในรูปแบบของคำสั่ง จิตวิญญาณแห่งการชี้นำในยิมนาสติกดังกล่าวเป็นการบีบบังคับ และฉันรู้สึกว่าการออกกำลังกายดังกล่าวยับยั้งการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเองและบังคับให้ผู้อื่นเข้ามาแทนที่ ฉันไม่ทราบว่าอำนาจทางจิตวิทยาสำหรับการเลือกการเคลื่อนไหวที่กำหนดเหล่านี้คืออะไร การเคลื่อนไหวที่คล้ายคลึงกันนี้ใช้ในยิมนาสติกทางการแพทย์เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวปกติให้กับกล้ามเนื้อกระตุกหรือเพื่อให้การเคลื่อนไหวตามปกติของกล้ามเนื้อที่เป็นอัมพาตกลับคืนมา แนะนำให้เคลื่อนไหวหน้าอกหลายครั้งในโรงเรียนเช่นในยาสำหรับผู้ที่มีอาการไม่สบายในลำไส้ แต่จริงๆแล้วฉันไม่เข้าใจจริงๆ ว่าแบบฝึกหัดดังกล่าวในสำนักงานสามารถบรรลุผลได้อย่างไร เมื่อพวกเขาตามด้วยฝูงบินของเด็กปกติ นอกจากยิมนาสติกที่เป็นทางการเหล่านี้แล้ว เรายังมียิมนาสติกที่ใช้เล่นในโรงยิม ซึ่งเหมือนกับขั้นตอนแรกในการฝึกกายกรรม อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สถานที่สำหรับการวิจารณ์ยิมนาสติกที่ใช้ในโรงเรียนทั่วไปของเรา แน่นอน ในกรณีของเรา เราไม่ได้พิจารณายิมนาสติกดังกล่าว อันที่จริง หลายคนที่ได้ยินฉันพูดถึงยิมนาสติกสำหรับโรงเรียนเด็กอ่อนแสดงท่าทีไม่พอใจอย่างชัดเจน และพวกเขาจะไม่เห็นด้วยอย่างจริงใจมากขึ้นเมื่อได้ยินฉันพูดถึงยิมเนเซียมสำหรับเด็กเล็ก อันที่จริง ถ้าการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและโรงยิมเป็นของโรงเรียนทั่วไป จะไม่มีใครเห็นด้วยอย่างจริงใจมากกว่าฉันกับความไม่พอใจที่แสดงออกมาโดยนักวิจารณ์เหล่านี้ ## [9.2 ยิมนาสติกพิเศษที่จำเป็นสำหรับเด็กเล็ก](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.2-the-special-gymnastics-necessary-for-little-children 'ลิงก์ไปยังข้อความฐานการแปลของ Montessori.Zone "วิธีมอนเตสซอรี่"') เราต้องเข้าใจโดย  ***ยิมนาสติก***  และการศึกษาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อโดยทั่วไปชุดของการออกกำลังกายที่มีแนวโน้มว่าจะ  *ช่วยเหลือ* พัฒนาการปกติของการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยา (เช่น การเดิน การหายใจ และการพูด) เพื่อป้องกันพัฒนาการนี้ เมื่อเด็กแสดงตนถอยหลังหรือผิดปกติแต่อย่างใด และเพื่อส่งเสริมให้เด็กมีการเคลื่อนไหวที่เป็นประโยชน์ต่อการบรรลุผล การกระทำที่ธรรมดาที่สุดในชีวิต เช่น การแต่งตัว เปลื้องผ้า ติดกระดุมเสื้อผ้า และผูกเชือกรองเท้า ถือสิ่งของต่างๆ เช่น ลูกบอล ลูกบาศก์ เป็นต้น หากมีอายุที่จำเป็นต้องปกป้องเด็กโดยใช้ชุดออกกำลังกายแบบยิมนาสติก ที่มีอายุระหว่างสามถึงหกปี ไม่ต้องสงสัยอายุ ยิมนาสติกพิเศษที่จำเป็นหรือดีกว่าถูกสุขอนามัยในช่วงชีวิตนี้หมายถึงการเดินเป็นหลัก เด็กที่มีการเจริญเติบโตทางสัณฐานวิทยาโดยทั่วไปของร่างกายมีลักษณะลำตัวที่พัฒนาขึ้นอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับแขนขาที่ต่ำกว่า ในเด็กแรกเกิด ความยาวของลำตัวจากส่วนบนของศีรษะถึงส่วนโค้งของขาหนีบ เท่ากับร้อยละ 68 ของความยาวทั้งหมดของร่างกาย แขนขานั้นโค้งเพียง 32 เปอร์เซ็นต์ของความสูง ระหว่างการเจริญเติบโต สัดส่วนสัมพัทธ์เหล่านี้เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดที่สุด ดังนั้น ตัวอย่างเช่น ในผู้ใหญ่ ลำตัวมีขนาดครึ่งหนึ่งของความสูงทั้งหมด และตามแต่ละบุคคล สอดคล้องกับ 51 หรือ 52 เปอร์เซ็นต์ของความสูงทั้งหมด ความแตกต่างทางสัณฐานวิทยาระหว่างเด็กแรกเกิดกับผู้ใหญ่นั้นเชื่อมโยงกันอย่างช้า ๆ ในระหว่างการเจริญเติบโต ซึ่งในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตเด็ก ลำตัวยังคงพัฒนาอย่างมากเมื่อเทียบกับแขนขา ในหนึ่งปีความสูงของลำตัวสอดคล้องกับร้อยละ 65 ของความสูงทั้งหมด ในสองปีถึง 63 ในสามปีถึง 62 ตอนเด็กเข้าโรงเรียนอนุบาล แขนขายังสั้นมากเมื่อเทียบกับลำตัว นั่นคือความยาวของแขนขาแทบจะไม่สอดคล้องกับสัดส่วน 38 เปอร์เซ็นต์ของความสูง ระหว่างอายุหกขวบถึงเจ็ดขวบ สัดส่วนของลำตัวต่อส่วนสูงอยู่ที่ 57 ถึง 56 เปอร์เซ็นต์ ในช่วงเวลาดังกล่าว เด็กจึงไม่เพียงแต่ทำให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด (เขาวัดได้จริงเมื่ออายุสามขวบประมาณ 0.85 เมตรและหกปี 1.05 เมตร) แต่เปลี่ยนสัดส่วนความสัมพันธ์ระหว่างลำตัวและแขนขาอย่างมาก อย่างหลังทำการเติบโตที่ตัดสินใจได้ดีที่สุด การเจริญเติบโตนี้สัมพันธ์กับชั้นของกระดูกอ่อนที่ยังคงอยู่ที่ปลายกระดูกยาว และสัมพันธ์โดยทั่วไปกับการสร้างกระดูกที่ยังไม่สมบูรณ์ของโครงกระดูกทั้งหมด กระดูกอ่อนของแขนขาจึงต้องรับน้ำหนักของลำตัวซึ่งมีขนาดใหญ่ไม่สมส่วน เราไม่สามารถตัดสินพฤติกรรมการเดินของเด็กเล็ก ๆ ตามมาตรฐานที่กำหนดไว้สำหรับดุลยภาพของเราได้ ถ้าเราพิจารณาสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด หากเด็กไม่แข็งแรง ท่าทางการตั้งตรงและการเดินนั้นเป็นต้นเหตุของความอ่อนล้าสำหรับเขา และกระดูกที่ยาวของรยางค์ล่างซึ่งยอมรับน้ำหนักของร่างกายจะเสียรูปได้ง่ายและมักจะโค้งคำนับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้ในหมู่เด็กยากจนที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างไม่ดีหรือในหมู่เด็กที่มีโครงสร้างโครงกระดูกในขณะที่ไม่ปรากฏว่ามีโรคกระดูกอ่อน แต่ดูเหมือนว่าจะบรรลุการสร้างกระดูกตามปกติได้ช้า หากเด็กไม่แข็งแรง ท่าทางการตั้งตรงและการเดินนั้นเป็นต้นเหตุของความอ่อนล้าสำหรับเขา และกระดูกที่ยาวของรยางค์ล่างซึ่งยอมรับน้ำหนักของร่างกายจะเสียรูปได้ง่ายและมักจะโค้งคำนับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้ในหมู่เด็กยากจนที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างไม่ดีหรือในหมู่เด็กที่มีโครงสร้างโครงกระดูกในขณะที่ไม่ปรากฏว่ามีโรคกระดูกอ่อน แต่ดูเหมือนว่าจะบรรลุการสร้างกระดูกตามปกติได้ช้า หากเด็กไม่แข็งแรง ท่าทางการตั้งตรงและการเดินนั้นเป็นต้นเหตุของความอ่อนล้าสำหรับเขา และกระดูกที่ยาวของรยางค์ล่างซึ่งยอมรับน้ำหนักของร่างกายจะเสียรูปได้ง่ายและมักจะโค้งคำนับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้ในหมู่เด็กยากจนที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างไม่ดีหรือในหมู่เด็กที่มีโครงสร้างโครงกระดูกในขณะที่ไม่ปรากฏว่ามีโรคกระดูกอ่อน แต่ดูเหมือนว่าจะบรรลุการสร้างกระดูกตามปกติได้ช้า เราผิดถ้าเราถือว่าเด็กเล็กจากมุมมองทางกายภาพนี้เป็น  ***ผู้ชายตัว**เล็ก* พวกเขากลับมีลักษณะและสัดส่วนที่พิเศษกว่าวัยโดยสิ้นเชิง แนวโน้มที่เด็กจะเหยียดหลังและเตะขาขึ้นไปในอากาศเป็นการแสดงออกถึงความต้องการทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับสัดส่วนของร่างกายของเขา ทารกชอบเดินสี่ขาเพียงเพราะเช่นเดียวกับสัตว์สี่เท้า แขนขาของเขาสั้นเมื่อเทียบกับร่างกายของเขา แทนที่จะทำเช่นนี้ เราเปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏตามธรรมชาติเหล่านี้ด้วยนิสัยโง่เขลาที่เรากำหนดไว้กับเด็ก เราขัดขวางไม่ให้เขาล้มตัวลงกับพื้น ยืดตัว ฯลฯ และเราบังคับเขาให้เดินร่วมกับผู้ใหญ่และตามพวกเขาให้ทัน และแก้ตัวโดยบอกว่าเราไม่ต้องการให้เขาตามอำเภอใจและคิดว่าเขาทำได้ตามใจชอบ! มันเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงและทำให้ขาโค้งเป็นเรื่องธรรมดาในเด็กเล็ก เป็นการดีที่จะให้ความกระจ่างแก่มารดาเกี่ยวกับสิ่งสำคัญเหล่านี้เกี่ยวกับสุขอนามัยของทารก ตอนนี้เรากับยิมนาสติกสามารถและแน่นอนควรช่วยเด็กในการพัฒนาของเขาโดยทำให้การออกกำลังกายของเราสอดคล้องกับการเคลื่อนไหวที่เขา ***จำเป็นต้องทำ***และด้วยวิธีนี้จะช่วยให้แขนขาของเขาไม่อ่อนล้า วิธีง่ายๆ อย่างหนึ่งในการช่วยเด็กในกิจกรรมของเขา คือวิธีที่ฉันสังเกตจากตัวเด็กเอง ครูกำลังให้เด็กๆ เดินขบวน โดยพาพวกเขาไปที่ลานระหว่างกำแพงบ้านกับสวนกลาง สวนนี้ได้รับการคุ้มครองโดยรั้วเล็กๆ ที่ทำด้วยลวดแข็งแรงซึ่งทอดยาวเป็นเส้นคู่ขนานกันและได้รับการสนับสนุนเป็นระยะ ๆ โดยไม้ค้ำยันลงไปที่พื้น ริมรั้ว มีหิ้งเล็กๆ ที่เด็กๆ ชอบนั่งเมื่อเหนื่อยจากการเดิน นอกจากนี้ ฉันมักจะนำเก้าอี้ตัวเล็ก ๆ ออกมาซึ่งฉันวางไว้กับผนัง ครั้งแล้วครั้งเล่า เด็กวัยสองขวบครึ่งและสามปีจะออกจากแนวเดินทัพ เห็นได้ชัดว่าเหนื่อย แต่แทนที่จะนั่งบนพื้นหรือเก้าอี้ พวกเขาจะวิ่งไปที่รั้วเล็ก ๆ และจับเส้นลวดด้านบนที่พวกเขาจะเดินไปด้านข้างโดยวางเท้าบนลวดที่อยู่ใกล้พื้นดินที่สุด การที่สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีความสุขอย่างมาก เห็นได้ชัดจากการที่พวกเขาหัวเราะด้วยดวงตาที่สดใส พวกเขามองดูสหายตัวใหญ่ของพวกเขาที่เดินไปมา ความจริงก็คือว่าเด็กน้อยเหล่านี้ได้แก้ปัญหาหนึ่งของฉันในวิธีที่ปฏิบัติได้จริง พวกเขาเคลื่อนตัวไปตามสายไฟ ดึงร่างกายไปด้านข้าง ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงขยับแขนขา ความจริงก็คือว่าเด็กน้อยเหล่านี้ได้แก้ปัญหาหนึ่งของฉันในวิธีที่ปฏิบัติได้จริง พวกเขาเคลื่อนตัวไปตามสายไฟ ดึงร่างกายไปด้านข้าง ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงขยับแขนขา ความจริงก็คือว่าเด็กน้อยเหล่านี้ได้แก้ปัญหาหนึ่งของฉันในวิธีที่ปฏิบัติได้จริง พวกเขาเคลื่อนตัวไปตามสายไฟ ดึงร่างกายไปด้านข้าง ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงขยับแขนขา ***โดยไม่ทิ้ง น้ำหนักตัว***  **อุปกรณ์ดังกล่าวที่วางไว้ในโรงยิมสำหรับเด็กเล็กจะช่วยให้พวกเขาสามารถตอบสนองความต้องการที่พวกเขารู้สึกว่าต้องทุ่มตัวเองลงบนพื้นและเตะขาขึ้นไปในอากาศ สำหรับการเคลื่อนไหวพวกเขาทำบนรั้วเล็ก ๆ ให้สอดคล้องกับความต้องการทางกายภาพเดียวกันมากขึ้น ดังนั้นฉันจึงแนะนำให้ผู้ผลิตรั้วเล็ก ๆ นี้ใช้ในห้องเด็กเล่น สามารถสร้างจากแท่งคู่ขนานที่รองรับด้วยเสาตั้งตรงที่ยึดติดกับฐานหนักอย่างแน่นหนา เด็กๆ ที่กำลังเล่นอยู่บนรั้วเล็กๆ นี้ จะสามารถมองออกไปเห็นสิ่งที่เด็กคนอื่นๆ กำลังทำอยู่ในห้องด้วยความยินดีอย่างยิ่ง** ## [9.3 ชิ้นส่วนเครื่องยิมนาสติกอื่นๆ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.3-other-pieces-of-gymnastic-apparatus 'ลิงก์ไปยังข้อความฐานการแปลของ Montessori.Zone "วิธีมอนเตสซอรี่"') อุปกรณ์ยิมเนเซียมชิ้นอื่นๆ สามารถสร้างได้โดยใช้แผนเดียวกัน กล่าวคือ มีจุดมุ่งหมายในการจัดหาอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับเด็กพร้อมช่องระบายอากาศที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรมของเขา สิ่งหนึ่งที่ Séguin คิดค้นเพื่อพัฒนาแขนขาส่วนล่าง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อเสริมสร้างข้อต่อของข้อเข่าในเด็กที่อ่อนแอคือ แทรมโพลีน นี่คือชิงช้าชนิดหนึ่ง มีที่นั่งที่กว้างมาก กว้างมากจนแขนขาของเด็กที่ยื่นออกไปด้านหน้าของเขาได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากที่นั่งกว้างนี้ เก้าอี้ตัวเล็กนี้ถูกแขวนด้วยเชือกที่แข็งแรงและถูกเหวี่ยงทิ้ง ผนังด้านหน้าเสริมด้วยกระดานเรียบที่แข็งแรง โดยให้เด็กๆ กดเท้าดันตัวเองไปมาในวงสวิง เด็กที่นั่งอยู่ในวงสวิงนี้จะออกกำลังกายแขนขาของเขา โดยกดเท้าแนบกับกระดานทุกครั้งที่เหวี่ยงไปทางผนัง กระดานที่ใช้เหวี่ยงชิงช้าอาจตั้งขึ้นห่างจากกำแพงพอสมควร และอาจต่ำมากจนเด็กมองเห็นได้ ขณะแกว่งตัวบนเก้าอี้นี้ เขาจะเสริมความแข็งแกร่งให้กับแขนขาผ่านยิมนาสติกที่จำกัดแขนขาที่ต่ำกว่า และเขาทำโดยไม่ต้องพักน้ำหนักบนขา อาจอธิบายสั้นๆ เกี่ยวกับอุปกรณ์ยิมนาสติกชิ้นอื่นๆ ที่มีความสำคัญน้อยกว่าในด้านสุขอนามัย แต่น่าขบขันสำหรับเด็กๆ “ลูกตุ้ม” เกมที่เด็กคนเดียวหรือหลายคนเล่นได้ ประกอบด้วยลูกยางที่ผูกไว้กับเชือก เด็ก ๆ นั่งบนเก้าอี้ตัวเล็ก ๆ ของพวกเขาตีลูกบอลโดยส่งจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง เป็นการออกกำลังกายสำหรับแขนและกระดูกสันหลัง และในขณะเดียวกันก็เป็นการออกกำลังกายที่ดวงตาจะวัดระยะห่างของร่างกายในการเคลื่อนไหว อีกเกมหนึ่งเรียกว่า "The Cord" ประกอบด้วยเส้นที่วาดบนพื้นโลกด้วยชอล์กซึ่งเด็ก ๆ เดิน สิ่งนี้ช่วยในการสั่งและควบคุมการเคลื่อนไหวอย่างอิสระในทิศทางที่กำหนด เกมแบบนี้สวยมากจริงๆ หลังจากหิมะตก เมื่อเส้นทางเล็กๆ ที่เด็กๆ สร้างขึ้น แสดงให้เห็นถึงความสม่ำเสมอของเส้นทางที่พวกเขาได้ติดตาม บันไดกลมเล็ก ๆ เป็นอีกเกมหนึ่งที่ใช้บันไดไม้เล็ก ๆ ที่สร้างขึ้นบนแผนผังของเกลียว บันไดเล็กๆ นี้ปิดล้อมด้วยราวบันไดที่ด้านหนึ่งซึ่งเด็กๆ สามารถวางมือได้ อีกด้านเปิดเป็นวงกลม การทำเช่นนี้จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับการปีนขึ้นและลงบันไดโดยไม่ต้องจับราวบันได และสอนให้เด็กขยับขึ้นลงด้วยการเคลื่อนไหวที่ทรงตัวและควบคุมตนเองได้ ขั้นบันไดต้องต่ำและตื้นมาก เมื่อขึ้นลงบันไดเล็กๆ นี้ เด็กๆ ที่ตัวเล็กที่สุดสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่พวกเขาไม่สามารถเดินตามอย่างถูกต้องในการปีนบันไดธรรมดาในบ้านของพวกเขา ซึ่งในสัดส่วนที่จัดไว้ให้สำหรับผู้ใหญ่ อุปกรณ์ยิมเนเซียมอีกชิ้นหนึ่ง ซึ่งดัดแปลงมาสำหรับการกระโดดแบบกว้าง ๆ ประกอบด้วยแท่นไม้เตี้ยๆ ที่ทาสีด้วยเส้นต่างๆ ซึ่งสามารถใช้วัดระยะทางที่กระโดดได้ มีขั้นบันไดเล็กๆ ที่อาจใช้ร่วมกับเครื่องบินลำนี้ ทำให้สามารถฝึกและวัดการกระโดดสูงได้ ฉันยังเชื่อว่าบันไดเชือกอาจดัดแปลงให้เหมาะกับใช้ในโรงเรียนสำหรับเด็กเล็กได้ เมื่อใช้เป็นคู่ ดูเหมือนว่าจะช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลายมากขึ้น เช่น การคุกเข่า การยกตัว การก้มตัวไปข้างหน้าและข้างหลัง เป็นต้น การเคลื่อนไหวที่เด็กโดยปราศจากความช่วยเหลือของบันไดไม่สามารถทำได้โดยไม่สูญเสียสมดุลของเขา การเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้มีประโยชน์ในการช่วยให้เด็กได้รับสมดุลก่อนจากนั้นจึงประสานงานการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับเขา พวกเขายังมีประโยชน์ในการเพิ่มการขยายตัวของหน้าอก นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวดังกล่าวตามที่ฉันได้อธิบาย เสริมกำลัง  *มือ*  ในการดำเนินการดั้งเดิมและจำเป็นที่สุด การ  ***ยึดเหนี่ยว** ;* การเคลื่อนไหวซึ่งจำเป็นต้องนำหน้าการเคลื่อนไหวของมือที่ละเอียดกว่าทั้งหมด เครื่องมือดังกล่าวถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จโดยSéguinเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งทั่วไปและการเคลื่อนไหวของอคติในเด็กที่งี่เง่าของเขา โรงยิมจึงมีสนามสำหรับการออกกำลังกายที่หลากหลายที่สุด โดยมุ่งสร้างการประสานงานของการเคลื่อนไหวที่พบบ่อยในชีวิต เช่น การเดิน การขว้างสิ่งของ การขึ้นลงบันได การคุกเข่า การขึ้น การกระโดด เป็นต้น ## [9.4 ยิมนาสติกฟรี](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.4-free-gymnastics 'ลิงก์ไปยังข้อความฐานการแปลของ Montessori.Zone "วิธีมอนเตสซอรี่"') โดยยิมนาสติกฟรี ฉันหมายถึงผู้ที่ให้โดยไม่มีอุปกรณ์ใดๆ ยิมนาสติกดังกล่าวแบ่งออกเป็นสองคลาส: แบบฝึกหัดที่กำกับและแบบฝึกหัดที่จำเป็นและเกมฟรี ในชั้นหนึ่งฉันแนะนำการเดินขบวนซึ่งวัตถุไม่ควรเป็นจังหวะ แต่ควรมีสติเท่านั้น เมื่อมีการแนะนำการเดินขบวน จะเป็นการดีที่จะร่วมร้องเพลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะการฝึกหายใจนี้มีประโยชน์อย่างมากในการเสริมสร้างปอด นอกจากการเดินขบวนแล้ว อาจใช้เกมของ Froebel หลายเกมที่มีเพลงประกอบ ซึ่งคล้ายกับเกมที่เด็กๆ เล่นกันเองตลอดเวลา ในเกมฟรี เราจัดลูกบอล ห่วง บีนแบ็ก และว่าวให้เด็กๆ ต้นไม้พร้อมเสนอตัวเองให้กับเกม "Pussy ต้องการมุม" และเกมแท็กง่าย ๆ มากมาย ## [9.5 ยิมนาสติกเพื่อการศึกษา](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.5-educational-gymnastics 'ลิงก์ไปยังข้อความฐานการแปลของ Montessori.Zone "วิธีมอนเตสซอรี่"') ภายใต้ชื่อยิมนาสติกเพื่อการศึกษา เราได้รวมแบบฝึกหัดสองชุดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานโรงเรียนอื่นๆ เช่น การเพาะปลูกดิน การดูแลพืชและสัตว์ (รดน้ำและตัดแต่งกิ่งต้นไม้ ขนเมล็ดพืช) กับไก่ เป็นต้น) กิจกรรมเหล่านี้เรียกร้องให้มีการประสานงานการเคลื่อนไหวต่างๆ เช่น สำหรับ  > **Dr. Montessori ในสวนของโรงเรียนที่ Via Giusti**  > **(A) เด็กวัย 3 ขวบครึ่งและ 4 ขวบเรียนรู้การติดกระดุมและลูกไม้** > > **(B) กรอบริบบิ้นและปุ่ม** นี่เป็นตัวอย่างแบบฝึกหัดแรกๆ ในการไถ การลงไปปลูกสิ่งของ และการลุกขึ้น ทริปที่เด็ก ๆ พกพาสิ่งของไปยังสถานที่ที่แน่นอนและในการใช้งานจริงของวัตถุเหล่านี้มีสนามสำหรับการออกกำลังกายยิมนาสติกที่มีคุณค่ามาก การกระจัดกระจายของสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ เช่น ข้าวโพดและข้าวโอ๊ตนั้นมีค่า เช่นเดียวกับการออกกำลังกายในการเปิดและปิดประตูสู่สวนและลานไก่ แบบฝึกหัดทั้งหมดเหล่านี้มีค่ามากกว่าเพราะต้องทำในที่โล่ง ในบรรดายิมนาสติกเพื่อการศึกษาของเรา เรามีแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวของนิ้วมือที่ประสานกัน และเตรียมเด็กๆ ให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายในชีวิตจริง เช่น การแต่งตัวและการถอดเสื้อผ้า สื่อการสอนซึ่งเป็นพื้นฐานของยิมนาสติกนามสกุลเหล่านี้ง่ายมาก ใน "Children's Houses" เราใช้เฟรมเหล่านี้ 10 เฟรม ซึ่งสร้างขึ้นเพื่อให้แต่ละเฟรมแสดงให้เห็นกระบวนการที่แตกต่างกันในการแต่งตัวหรือถอดเสื้อผ้า * หนึ่ง: ติดด้วยผ้าขนสัตว์ชิ้นหนาสำหรับติดกระดุมกระดูกขนาดใหญ่ เข้ากับชุดเด็ก * สอง: ติดด้วยผ้าลินินเพื่อติดกระดุมมุก เข้ากับชุดชั้นในของเด็ก * สาม: ชิ้นหนังที่ติดกระดุมรองเท้า เด็กๆ ใช้ตะขอเกี่ยวกระดุมเพื่อยึดชิ้นส่วนหนังเหล่านี้เข้ากับรองเท้าของเด็ก * สี่: ชิ้นส่วนของหนังที่ร้อยเข้าด้วยกันผ่านรูร้อยเชือกรองเท้าและเชือกผูกรองเท้า * ห้า: ผ้าสองชิ้นที่จะผูกเข้าด้วยกัน (ชิ้นส่วนเหล่านี้มีกระดูกและดังนั้นจึงสอดคล้องกับเสื้อท่อนบนเล็กๆ ที่ชาวนาในอิตาลีสวมใส่) * หก: สิ่งของสองชิ้นสำหรับยึดโดยใช้ตะขอและตาขนาดใหญ่ * เจ็ด: ผ้าลินินสองชิ้นสำหรับผูกโดยใช้ตะขอขนาดเล็กและตาไก่ที่เย็บแล้ว * แปด: ผ้าสองชิ้นสำหรับผูกด้วยริบบิ้นสีกว้างซึ่งจะต้องผูกเป็นคันธนู * เก้า: ผ้าที่ร้อยด้วยเชือกกลม เรียงตามลำดับเดียวกับสายรัดกางเกงชั้นในเด็กหลายๆ ชิ้น * สิบ: สองชิ้นที่จะยึดเข้าด้วยกันโดยใช้รัดอัตโนมัติที่ทันสมัย การใช้ของเล่นดังกล่าว เด็กๆ สามารถวิเคราะห์การเคลื่อนไหวที่จำเป็นในการแต่งตัวและถอดเสื้อผ้าได้จริง และสามารถเตรียมตัวแยกกันสำหรับการเคลื่อนไหวเหล่านี้โดยใช้แบบฝึกหัดซ้ำๆ เราประสบความสำเร็จในการสอนเด็กให้แต่งตัวโดยที่เขาไม่รู้ตัวจริงๆ นั่นคือเรานำเขาไปสู่ความเชี่ยวชาญนี้โดยไม่ได้รับคำสั่งโดยตรงหรือตามอำเภอใจ ทันทีที่เขารู้วิธีที่จะทำมัน เขาเริ่มต้องการที่จะนำความสามารถของเขาไปใช้จริง และในไม่ช้าเขาก็จะภูมิใจในตัวเองที่เพียงพอและจะพอใจในความสามารถที่ทำให้ร่างกายของเขาเป็นอิสระจากมือ ของผู้อื่น และนำเขาไปสู่ความสุภาพเรียบร้อยและกิจกรรมที่พัฒนาช้าเกินไปในเด็กสมัยนี้ซึ่งถูกลิดรอนรูปแบบการศึกษาเชิงปฏิบัติมากที่สุดนี้ ## [9.6 ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจและยิมนาสติกริมฝีปาก ทันตกรรม และลิ้น](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.6-respiratory-gymnastics%2C-and-labial%2C-dental%2C-and-lingual-gymnastics 'ลิงก์ไปยังข้อความฐานการแปลของ Montessori.Zone "วิธีมอนเตสซอรี่"') จุดประสงค์ของยิมนาสติกเหล่านี้คือเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ กล่าวคือ เพื่อสอน  ***ศิลปะการ**หายใจ*  นอกจากนี้ยังช่วยในการสร้าง  ***นิสัยการพูด ของเด็กอย่างถูกต้อง***  แบบฝึกหัดที่เราใช้ได้รับการแนะนำในวรรณกรรมของโรงเรียนโดยศาสตราจารย์ศาลา เราได้เลือกแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่เขาบรรยายไว้ในบทความ "Cura Della Balbuzie" [\*](https://digital.library.upenn.edu/women/montessori/method/method-IX.html#147-1) > \* "Cura della Balbuzie e dei Difetti di Pronunzia" ศาลา. Ulrico Hoepli ผู้จัดพิมพ์ เมืองมิลาน ประเทศอิตาลี ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจหลายแบบซึ่งเป็นแบบฝึกหัดของกล้ามเนื้อที่ประสานกัน ฉันให้ตัวอย่างที่นี่: * ปากอ้ากว้าง ลิ้นจับแบน มือบนสะโพก * หายใจเข้าลึก ๆ และยกไหล่ขึ้นอย่างรวดเร็วโดยลดไดอะแฟรมลง * หายใจออกช้าๆ ลดไหล่ลงช้าๆ กลับสู่ท่าปกติ ผู้กำกับควรเลือกหรือคิดการฝึกหายใจแบบง่ายๆ ควบคู่ไปกับการเคลื่อนไหวของแขน เป็นต้น การออกกำลังกายเพื่อใช้  ***ริมฝีปาก ลิ้น***  และ  ***ฟันอย่างเหมาะสม***  แบบฝึกหัดเหล่านี้สอนการเคลื่อนไหวของริมฝีปากและลิ้นในการออกเสียงพยัญชนะพื้นฐานบางเสียง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเตรียมพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวเหล่านี้ ยิมนาสติกเหล่านี้เตรียมอวัยวะที่ใช้ในการสร้างภาษา ในการนำเสนอแบบฝึกหัดดังกล่าว เราเริ่มต้นด้วยทั้งชั้นเรียน แต่ให้จบโดยการทดสอบเด็กๆ เป็นรายบุคคล เราขอให้เด็กออกเสียง  *ออกเสียง*  และ  *บังคับ*, พยางค์แรกของคำ เมื่อทุกคนตั้งใจใช้พลังสูงสุดที่เป็นไปได้ในเรื่องนี้ เราจะเรียกเด็กแต่ละคนแยกจากกันและให้เขาทวนคำนั้น ถ้าเขาออกเสียงถูกต้อง เราจะส่งเขาไปทางขวา ถ้าไม่ดี ไปทางซ้าย ผู้ที่มีปัญหากับคำก็ควรพูดซ้ำหลายๆ ครั้ง ครูสังเกตอายุของเด็กและข้อบกพร่องเฉพาะในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการประกบ จากนั้นเธอก็อาจสัมผัสกล้ามเนื้อที่ควรใช้ แตะ เช่น โค้งของริมฝีปาก หรือแม้แต่จับลิ้นของเด็กแล้ววางชิดกับส่วนโค้งของฟัน หรือแสดงให้เด็กเห็นการเคลื่อนไหวอย่างชัดเจนเมื่อออกเสียง พยางค์. เธอต้องพยายามในทุกวิถีทางเพื่อช่วยในการพัฒนาการเคลื่อนไหวตามปกติที่จำเป็นสำหรับการออกเสียงที่แน่นอนของคำ พื้นฐานสำหรับยิมนาสติกเหล่านี้ เราให้เด็กๆ ออกเสียงคำเหล่านี้:  *pane **–fame–tana–zina–stella–rana–gatto*** ในการออกเสียงของ  *pane*เด็กควรทำซ้ำด้วยแรงมาก  ***pa, pa, pa***  ดังนั้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อทำให้ริมฝีปากหดตัวเป็นวงกลม * ใน  ***ชื่อเสียง***  ซ้ำ  ***ฟ้า ฟ้า ฟ้า***  เด็กฝึกการเคลื่อนไหวของริมฝีปากล่างกับส่วนโค้งของฟันบน * ใน  ***ทานา ให้***  เขาทำซ้ำ  ***ตา ตา ตา***  เราทำให้เขาออกกำลังกายการเคลื่อนไหวของลิ้นกับซุ้มฟันบน * ใน  ***ซินา***  เรากระตุ้นการสัมผัสของส่วนโค้งของฟันบนและล่าง * สำหรับ  ส ***เต*** ลล่า  เราให้เขาทวนคำทั้งคำ นำฟันเข้าหากัน และถือลิ้น (ซึ่งมีแนวโน้มที่จะยื่นออกมา) ชิดกับฟันบน * ใน  ***รานา***  เราให้เขาทำซ้ำ  ***r, r, r***  ดังนั้นการออกกำลังกายลิ้นในการเคลื่อนไหวแบบสั่นสะเทือน ใน  ***gatto***  เราถือเสียงไว้บนลำไส้  ***g** .* > ##### **ใบอนุญาตของหน้านี้:** > > หน้านี้เป็นส่วนหนึ่งของ “ **โครงการฟื้นฟูและการแปลมอนเต** สซอรี่ ”\ > โปรด[สนับสนุน](https://ko-fi.com/montessori)ความคิดริเริ่ม" **All-Inclusive Montessori Education for All 0-100+ Worldwide " ของเรา** เราสร้างแหล่งข้อมูลที่เปิดกว้าง ฟรี และราคาไม่แพงสำหรับทุกคนที่สนใจ Montessori Education เราเปลี่ยนผู้คนและสิ่งแวดล้อมให้เป็นมอนเตสซอรี่แท้ๆ ทั่วโลก ขอบคุณ! > > [](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) > > \*\*ใบอนุญาต:\*\*งานนี้พร้อมการแก้ไขการคืนค่าและการแปลทั้งหมดได้รับอนุญาตภายใต้  Creative [Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) > > ตรวจสอบ**ประวัติหน้า**ของหน้า Wiki แต่ละหน้าในคอลัมน์ด้านขวาเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ร่วมให้ข้อมูลและการแก้ไข การคืนค่า และการแปลที่ทำในหน้านี้ > > [ผลงาน](https://ko-fi.com/montessori)และ[สปอนเซอร์](https://ko-fi.com/montessori)ยินดีต้อนรับและซาบซึ้งมาก! * [วิธีมอนเตสซอรี่ ฉบับที่ 2](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Thai "วิธีมอนเตสซอรี่ในโซนมอนเตสซอรี่ - ภาษาอังกฤษ") - การฟื้นฟูไทย - [Archive.Org](https://archive.org/details/montessorimethod00montuoft/ "วิธีมอนเตสซอรี่ใน Aechive.Org") - [Open Library](https://openlibrary.org/books/OL7089223M/The_Montessori_method "วิธีมอนเตสซอรี่ในห้องสมุดเปิด") * [0 - ดัชนีบท](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/0+-+%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%97) * [บทที่ 00 - การอุทิศ, การรับทราบ, คำนำของ American Edition, บทนำ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+00+-+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A8%2C+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%9A%2C+%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%B3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87+American+Edition%2C+%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%B3) * [บทที่ 01 - การพิจารณาที่สำคัญของการสอนใหม่ที่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+01+-+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88) * [บทที่ 02 - ประวัติของวิธีการ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+02+-+%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3) * [บทที่ 03 - กล่าวเปิดงานเนื่องในโอกาสเปิด "บ้านเด็ก" แห่งหนึ่ง](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+03+-+%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B8%94+%22%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81%22+%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B6%E0%B9%88%E0%B8%87) * [บทที่ 04 - วิธีการสอนที่ใช้ใน "บ้านเด็ก"](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+04+-+%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%99+%22%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81%22) * [บทที่ 05 - วินัย](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+05+-+%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%A2) * [บทที่ 06 - ควรให้บทเรียนอย่างไร](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+06+-+%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3) * [บทที่ 07 - แบบฝึกหัดเพื่อชีวิตจริง](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+07+-+%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87) * [บทที่ 08 - สะท้อนอาหารของเด็ก](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+08+-+%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81) * [บทที่ 09 - ยิมนาสติกศึกษากล้ามเนื้อ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+09+-+%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD) * [บทที่ 10 - ธรรมชาติในการศึกษาแรงงานเกษตร: วัฒนธรรมพืชและสัตว์](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+10+-+%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%95%E0%B8%A3%3A+%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%98%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B8%8A%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B9%8C) * [บทที่ 11 - ใช้ฝีมือช่างปั้นหม้อและการสร้าง](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+11+-+%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%9D%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87) * [บทที่ 12 - การศึกษาของความรู้สึก](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+12+-+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81) * [บทที่ 13 - การศึกษาประสาทสัมผัสและภาพประกอบของเนื้อหาการสอน: ความรู้สึกทั่วไป: ประสาทสัมผัสทางประสาทสัมผัส, ความร้อน, พื้นฐานและสเตอริโอ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+13+-+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%3A+%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%9B%3A+%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%AA%2C+%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%2C+%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%90%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%AD) * [บทที่ 14 - บันทึกทั่วไปเกี่ยวกับการศึกษาของความรู้สึก](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+14+-+%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81) * [บทที่ 15 - การศึกษาทางปัญญา](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+15+-+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A8%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2) * [บทที่ 16 - วิธีการสอนการอ่านและการเขียน](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+16+-+%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99) * [บทที่ 17 - คำอธิบายของวิธีการและสื่อการสอนที่ใช้](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+17+-+%E0%B8%84%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89) * [บทที่ 18 - ภาษาในวัยเด็ก](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+18+-+%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81) * [บทที่ 19 - การสอนการนับ: ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเลขคณิต](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+19+-+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%9A%3A+%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%82%E0%B8%84%E0%B8%93%E0%B8%B4%E0%B8%95) * [บทที่ 20 - ลำดับของการออกกำลังกาย](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+20+-+%E0%B8%A5%E0%B8%B3%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2) * [บทที่ 21 - ทบทวนวินัยทั่วไป](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+21+-+%E0%B8%97%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%9B) * [บทที่ 22 - บทสรุปและความประทับใจ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+22+-+%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%9B%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%83%E0%B8%88) * [บทที่ 23 - ภาพประกอบ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+23+-+%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%9A)