အခန်း 09 - ကြွက်သားပညာ ကျွမ်းဘား
Montessori Method၊ 2nd Edition - ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
# အခန်း 9 - ကြွက်သားပညာ - ကျွမ်းဘား
## [9.1 ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားသော ဂျွမ်းဘား၏ အယူအဆသည် မလုံလောက်ပါ။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.1-generally-accepted-the-idea-of-gymnastics-is-inadequate 'Montessori.Zone ၏ ဘာသာပြန်ဆိုမှု အခြေခံစာသား "The Montessori Method" သို့ လင့်ခ်')
***ဂျွမ်းဘား*** ၏ ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားသော အယူအဆ**လုံလောက်မှု မရှိဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဘုံကျောင်းများတွင်၊ ဂျွမ်းဘားအားကစားနည်းသည် ကလေးများအား အမိန့်ပေးသည့်ပုံစံဖြင့် ညွှန်ကြားထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို လိုက်နာတတ်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် စုပေါင်းကြွက်သားစည်းကမ်းမျိုးစိတ်တစ်ခုအဖြစ် ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ထိုသို့သော ကျွမ်းဘားအားကစားတွင် လမ်းညွှန်စိတ်ဓာတ်သည် အတင်းအကြပ်ဖြစ်ပြီး၊ ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုများကို ဖိနှိပ်ကာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏နေရာတွင် တွန်းအားပေးသည်ဟု ခံစားရသည်။ ဒီလို ပြဌာန်းထားတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခွင့်အာဏာက ဘာလဲ မသိဘူး။ အလားတူ လှုပ်ရှားမှုများကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းဘားအားကစားတွင် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ် တင်းမာသောကြွက်သားသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် သို့မဟုတ် သွက်သွက်လက်လက်ဖြစ်နေသော ကြွက်သားအား ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်ပေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ကျောင်းတွင်ပေးသော ရင်ဘတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာကို အကြံပြုထားပါသည် ဥပမာ၊ အူလမ်းကြောင်း ထုံကျင်နေသူများအတွက် ဆေးပညာ၊ ဒါပေမယ့် သာမန်ကလေးတွေရဲ့ တပ်ခွဲတွေနောက်က ရုံးမှာ ဒီလိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တာကိုတော့ ကျွန်တော် ကောင်းကောင်းနားမလည်ပါဘူး။ ဤတရားဝင် ကျွမ်းဘားအားကစားအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အားကစားရုံတစ်ခု၌ လေ့ကျင့်ထားသော ကာယဗလလေ့ကျင့်မှု၏ ပထမခြေလှမ်းများနှင့်တူသော လေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘုံကျောင်းများတွင် အသုံးပြုသော ကျွမ်းဘားအားကစားကို ဝေဖန်ရန် ဤနေရာ မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုသို့သောကျွမ်းဘားကစားခြင်းကို မစဉ်းစားပါ။ မွေးကင်းစကလေးကျောင်းများအတွက် ကျွမ်းဘားအားကစားအကြောင်း ကျွန်ုပ်ကြားရသူအများစုသည် မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြပြီး ကလေးများအတွက် အားကစားရုံတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်ကြားရသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ပိုမို၍ နှစ်သက်သဘောကျကြမည်ဖြစ်သည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ဂျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အားကစားရုံများသည် သာမန်ကျောင်းများတွင်သာ ဖြစ်ပါက၊ ဤဝေဖန်ရေးဆရာများ၏ မကျေနပ်မှုကို ကျွန်ုပ်ထက် မည်သူကမျှ ပိုမိုသဘောတူမည်မဟုတ်ပါ။**
## [9.2 ကလေးများအတွက် အထူးလိုအပ်သော ကျွမ်းဘားအားကစား](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.2-the-special-gymnastics-necessary-for-little-children 'Montessori.Zone ၏ ဘာသာပြန်ဆိုမှု အခြေခံစာသား "The Montessori Method" သို့ လင့်ခ်')
***ဂျွမ်းဘားအားကစား** နှင့် ယေဘူယျအားဖြင့် ကြွက်သားပညာရေးတွင် အထောက်အကူ* ဖြစ်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ရပါမည် ။ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ (ဥပမာ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အသက်ရှုခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်း) တို့ကို ကာကွယ်ရန်၊ ကလေးသည် သူ့ကိုယ်သူ နောက်ပြန် သို့မဟုတ် မူမမှန်သည့်နည်းဖြင့် နောက်ပြန်ပြလာသောအခါတွင် ဤဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အောင်မြင်မှုအတွက် အသုံးဝင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ကလေးများအား အားပေးရန်၊ ဘဝ၏ သာမန်အရှိဆုံး လုပ်ရပ်များ ၀တ်ဆင်ခြင်း၊ အဝတ်အစားချွတ်ခြင်း၊ အင်္ကျီကြယ်သီးတပ်ခြင်း၊ ဖိနပ်ချိတ်ခြင်း၊ ဘောလုံးများ၊ တုံးများ အစရှိသည့် အရာဝတ္ထုများကို သယ်ဆောင်သွားခြင်းစသည့် အသက်အရွယ်အရ ကလေးအား ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သော ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကို သုံးနှစ်မှ ခြောက်နှစ်ကြား၊ အသက်အရွယ်ဆိုတာ သံသယရှိစရာပါပဲ။ အထူးလိုအပ်သော ကျွမ်းဘားအားကစားသည် ဤဘဝတွင် အဓိကအားဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ယေဘူယျရုပ်ပုံသဏ္ဍာန် ကြီးထွားမှုတွင် ကလေးတစ်ဦးသည် အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အလွန်ဖွံ့ဖြိုးလာသည်ဟု ထင်ရှားသည်။ မွေးကင်းစကလေးတွင် ဦးခေါင်းထိပ်မှ ပေါင်ခြံအကွေးအထိ ခန္ဓာကိုယ်အရှည်သည် ခန္ဓာကိုယ်စုစုပေါင်းအရှည်၏ 68 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ညီမျှသည်။ ထို့နောက် ခြေလက်များသည် အရပ်၏ ၃၂ ရာခိုင်နှုန်းမျှသာ ကွေးသည်။ ကြီးထွားလာစဉ်တွင် ဤနှိုင်းရအချိုးသည် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် အရပ်အမောင်းတစ်ခုလုံး၏ ထက်ဝက်ခန့်ရှိပြီး တစ်ဦးချင်းစီအရ ၎င်း၏ 51 သို့မဟုတ် 52 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်။
မွေးကင်းစကလေးနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူကြားတွင် ဤရုပ်ပုံသဏ္ဍာန် ကွာခြားချက်သည် ကြီးထွားစဉ်အတွင်း နှေးကွေးစွာ ပေါင်းကူးထားသောကြောင့် ကလေး၏အသက် ပထမနှစ်များတွင် ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကြီးမားစွာဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ တစ်နှစ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အရပ်သည် စုစုပေါင်းအရပ်၏ ၆၅ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ကိုက်ညီပြီး နှစ်နှစ်မှ ၆၃ နှစ်အထိ၊ သုံးနှစ်မှ ၆၂ အတွင်းဖြစ်သည်။
ကလေးသည် မွေးကင်းစကလေးကျောင်းသို့ဝင်သည့် အရွယ်တွင်၊ သူ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သူ၏ခြေလက်များသည် အလွန်တိုနေသေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူ၏ခြေလက်များ အရှည်သည် အရပ်၏ ၃၈ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ဆက်စပ်မှု မရှိသလောက်ပင်။ အသက်ခြောက်နှစ်မှ ခုနစ်နှစ်ကြားတွင် ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားသည် အရပ်နှင့် အချိုးအစားမှာ ၅၇ မှ ၅၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် အရပ်မြင့်ရုံသာမက (၃နှစ်သားအရွယ်တွင် ၀.၈၅ မီတာနှင့် ခြောက်နှစ် ၁.၀၅ မီတာခန့်) တိုင်းတာရုံသာမက ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ခြေလက်အင်္ဂါများကြား အချိုးအစားကို များစွာပြောင်းလဲစေပါသည်။ နောက်ဆုံးမှာ အဆုံးအဖြတ် တိုးတက်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဤကြီးထွားမှုသည် ရှည်လျားသောအရိုးများ၏ အစွန်းတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သော အရိုးနုအလွှာများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အရိုးစုတစ်ခုလုံး၏ မပြည့်စုံသေးသော အရိုးစုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့် ခြေလက်များ၏ နုနယ်သောအရိုးများသည် အချိုးအစားမမျှဘဲကြီးမားသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်မျှခြေအတွက် သတ်မှတ်ထားသော စံနှုန်းဖြင့် ကလေးသူငယ်များ လမ်းလျှောက်ပုံအား အကဲဖြတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ကလေးသည် မသန်မာပါက မတ်မတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သူ့အတွက် အမှန်တကယ်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေပြီး ခြေလက်များ ရှည်လျားကာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးကာ အလွယ်တကူ ပုံပျက်သွားကာ အများအားဖြင့် ဦးညွှတ်သွားတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆင်းရဲသားများ၏ အာဟာရချို့တဲ့သောကလေးများ သို့မဟုတ် အရိုးစုဖွဲ့စည်းပုံတွင် rickets ပါဝင်မှုကို မပြသဘဲ ပုံမှန်အရိုးအဆစ်များရရှိရန် နှေးကွေးနေပုံရသည်။ ကလေးသည် မသန်မာပါက မတ်မတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သူ့အတွက် အမှန်တကယ်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေပြီး ခြေလက်များ ရှည်လျားကာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးကာ အလွယ်တကူ ပုံပျက်သွားကာ အများအားဖြင့် ဦးညွှတ်သွားတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆင်းရဲနွမ်းပါးသော ကလေးများ သို့မဟုတ် အရိုးစုပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် ကလေးများကြားတွင် rickets ပါဝင်မှုကို မပြသဘဲ ပုံမှန်အကြောများရရှိရန် နှေးကွေးနေပုံရသည်။ ကလေးသည် မသန်မာပါက မတ်မတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သူ့အတွက် အမှန်တကယ်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေပြီး ခြေလက်များ ရှည်လျားကာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးကာ အလွယ်တကူ ပုံပျက်သွားကာ အများအားဖြင့် ဦးညွှတ်သွားတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆင်းရဲသားများ၏ အာဟာရချို့တဲ့သောကလေးများ သို့မဟုတ် အရိုးစုဖွဲ့စည်းပုံတွင် rickets ပါဝင်မှုကို မပြသဘဲ ပုံမှန်အရိုးအဆစ်များရရှိရန် နှေးကွေးနေပုံရသည်။
***ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်မှ ကလေးသူငယ်များကို ယောက်ျားလေးများ*** ဟု မှတ်ယူလျှင် ကျွန်ုပ်တို့မှား *ပါသည်။* **၎င်းတို့တွင် အသက်အရွယ်အလိုက် လုံးဝထူးခြားသည့် ဝိသေသနှင့် အချိုးအစားများရှိသည်။ ကလေး၏ ကျောကိုဆန့်ကာ လေထဲတွင် ခြေထောက်များကို ကန်ထုတ်သည့် သဘောထားသည် ၎င်း၏ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားနှင့် သက်ဆိုင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ပြခြင်း ဖြစ်သည်။ ကလေးလေးယောက်လုံး လမ်းလျှောက်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး လေးပုံတစ်ပုံလောက်ရှိတဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေလိုပဲ၊ သူ့ရဲ့ ခြေလက်တွေဟာ သူ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ယှဉ်ရင် တိုတောင်းတာကြောင့်ပါ။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ချမှတ်ထားသော မိုက်မဲသောအလေ့အထများဖြင့် ဤသဘာဝသရုပ်ကို လမ်းကြောင်းပြောင်းသည်။ မြေကြီးပေါ် လှဲချခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း စသည်တို့ကို မပြုလုပ်ရန် တားမြစ်ထားပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့က သူ့ကို ရူးသွပ်ချင်လို့ မဖြစ်စေချင်ဘူး ကျေနပ်အောင် လုပ်နိုင်တယ်လို့ တွေးပြီး တောင်းပန်ပါတယ်။ ဒါဟာ တကယ့်ကို ဆိုးရွားတဲ့ အမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးလေးတွေကြားမှာ အဖြစ်များတဲ့ ခြေထောက်လေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဤအရေးကြီးသော မွေးကင်းစကလေးများ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍ မိခင်များအား အလင်းပြခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂျွမ်းဘားကစားခြင်းဖြင့် ကလေးအား ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို သူလုပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သူ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အမှန်တကယ် ကူညီပေးသင့်ပါသည်။ *ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး* ဤနည်းဖြင့် သူ၏ ခြေလက်များကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမှ သက်သာစေပါသည်။**
ကလေးကို သူ့လှုပ်ရှားမှုမှာ ကူညီဖို့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုက ကလေးတွေကို သူတို့ကိုယ်တိုင် လေ့လာကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ကျွန်မကို အကြံပြုခဲ့ပါတယ်။ ဆရာမက ကလေးတွေကို ချီတက်စေပြီး အိမ်နံရံနဲ့ ဗဟိုပန်းခြံကြားက ခြံဝင်းကို ညွှန်ပြနေတယ်။ ဤဥယျာဉ်ကို အပြိုင်မျဉ်းများဆန့်ကာ ခိုင်ခံ့သောဝိုင်ယာကြိုးများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ခြံစည်းရိုးအနည်းငယ်ဖြင့် ကာကွယ်ထားပြီး မြေပြင်ပေါ်သို့ သစ်သားအချပ်လိုက်များဖြင့် ထောက်ပံပေးထားသည်။ ခြံစည်းရိုးတစ်လျှောက်တွင် ကလေးများသည် ချီတက်ရန် ငြီးငွေ့လာသောအခါတွင် ထိုင်လေ့ရှိသည့် အောက်ထစ်အနည်းငယ်ကို ပြေးကြသည်။ ဒါအပြင် နံရံနဲ့ ကပ်ထားတဲ့ ကုလားထိုင်လေးတွေလည်း အမြဲယူလာခဲ့တယ်။ ယခုဆိုလျှင် နှစ်နှစ်ခွဲ၊ သုံးနှစ်သား လေးများသည် ပင်ပန်းနေပုံပေါ်သည်၊ ချီတက်ရာမျဉ်းမှ ထွက်သွားကြသည်၊ မြေကြီးပေါ် သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထိုင်မည့်အစား၊ သူတို့သည် ခြံစည်းရိုးငယ်ဆီသို့ ပြေးသွားကာ မြေပြင်နှင့် အနီးဆုံးရှိ ဝိုင်ယာကြိုးပေါ်တွင် ခြေထောက်များကို ဘေးတိုက်လျှောက်သွားကာ အပေါ်ကြိုးကို ဖမ်းဆုပ်ထားသည်။ ဤအရာက သူတို့အား အလွန်ပျော်ရွှင်စေသည်ဟူသည့်အချက်မှာ သူတို့ ရယ်မောနေပုံသည် တောက်ပသော မျက်လုံးများဖြင့် ချီတက်လာနေသော သူတို့၏ ကြီးမားသော အဖော်များကို ကြည့်နေသည်ကို ထင်ရှားစေသည်။ အမှန်က ဤကလေးငယ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာများကို လက်တွေ့ကျကျ ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ခြင်းပင်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကြိုးတွေပေါ် ရွှေ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘေးတိုက်ဆွဲတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ ခြေလက်တွေ လှုပ်ရှားကြတယ်။ အမှန်က ဤကလေးငယ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာများကို လက်တွေ့ကျကျ ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ခြင်းပင်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကြိုးတွေပေါ် ရွှေ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘေးတိုက်ဆွဲတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ ခြေလက်တွေ လှုပ်ရှားကြတယ်။ အမှန်က ဤကလေးငယ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာများကို လက်တွေ့ကျကျ ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ခြင်းပင်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကြိုးတွေပေါ် ရွှေ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘေးတိုက်ဆွဲတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ ခြေလက်တွေ လှုပ်ရှားကြတယ်။ ***ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကို သူတို့အပေါ်သို့ မပစ်ဘဲ** ၊* ကလေးများအတွက် အားကစားရုံတွင် ထားရှိပေးသည့် ကိရိယာသည် ကြမ်းပြင်ပေါ် လှဲချကာ ခြေထောက်များကို လေထဲတွင် ကန်ထုတ်ခြင်း စသည့် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများအတွက်၊ ခြံစည်းရိုးလေးများပေါ်တွင် ၎င်းတို့သည် တူညီသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့် ပိုမိုမှန်ကန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးကစားခန်းများတွင် အသုံးပြုရန် ဤခြံစည်းရိုးလေးကို ထုတ်လုပ်သူအား ကျွန်ုပ်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို လေးလံသော အောက်ခြေတွင် မတ်မတ်တိုင်များဖြင့် ပံ့ပိုးထားသော အပြိုင်ဘားများဖြင့် တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ကလေးတွေက ဒီခြံစည်းရိုးမှာ ကစားနေရင်းနဲ့ တခြားကလေးတွေ အခန်းထဲမှာ ဘာတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို ဝမ်းသာအားရနဲ့ အပြင်ကို လှမ်းကြည့်နိုင်မှာပါ။
## [9.3 အခြား ကျွမ်းဘား ကိရိယာ အစိတ်အပိုင်းများ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.3-other-pieces-of-gymnastic-apparatus 'Montessori.Zone ၏ ဘာသာပြန်ဆိုမှု အခြေခံစာသား "The Montessori Method" သို့ လင့်ခ်')
အခြားအားကစားရုံသုံးကိရိယာများ၏ အစိတ်အပိုင်းများကို တူညီသောအစီအစဥ်အရ တည်ဆောက်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးအား ၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုများအတွက် သင့်လျော်သောထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြင့် အလှဆင်ပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ Séguin သည် အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများ ဖွံ့ဖြိုးစေရန်နှင့် အထူးသဖြင့် အားနည်းသောကလေးများတွင် ဒူးဆစ်ကို ခိုင်ခံ့စေရန်အတွက် တီထွင်ထားသည့် အရာများထဲမှတစ်ခုမှာ trampoline ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ အလွန်ကျယ်သော ထိုင်ခုံရှိ၍ ကျယ်ဝန်းသော လွှဲခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သူ၏ရှေ့တွင် ဆန့်တန်းထားသော ကလေး၏ ခြေလက်များကို ဤကျယ်ဝန်းသောထိုင်ခုံဖြင့် လုံးလုံးလျားလျား ထောက်ထားနိုင်ပေသည်။ ဤကုလားထိုင်လေးကို ခိုင်ခံ့သောကြိုးများမှ ချိတ်ဆွဲထားပြီး တလှုပ်လှုပ်နှင့် ကျန်နေပါသည်။ တံတိုင်း၏ရှေ့ရှိ နံရံအား သန်မာချောမွတ်သော ဘုတ်ပြားဖြင့် အားဖြည့်ထားပြီး ကလေးများ ခြေထောက်များကို လွှဲ၍ အပြန်ပြန်အလှန်လှန် တွန်းပို့ကြသည်။ ဤလှိုင်းတွင်ထိုင်နေသည့်ကလေးသည် နံရံဆီသို့ လွှဲလိုက်တိုင်း ခြေလက်များကို ဘုတ်နှင့်ဖိကာ ခြေလက်များကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။ သူလွှဲထားတဲ့ ဘုတ်ကို နံရံနဲ့ အကွာအဝေးမှာ စိုက်ထားနိုင်ပြီး ကလေးက အပေါ်ကနေ မြင်နိုင်လောက်အောင် နိမ့်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီကုလားထိုင်ပေါ်မှာ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားလုပ်ရင်းနဲ့ ခြေလက်တွေအောက် ခြေတွေလက်တွေအထိ ရှိတဲ့ ကျွမ်းဘားအားကစားနည်းတွေကနေတဆင့် သူ့ခြေလက်တွေကို သန်မာစေပြီး ဒါက သူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်ကို သူ့ခြေထောက်ပေါ် မတင်ဘဲနဲ့ လုပ်တာပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှုထောင့်မှ အရေးမကြီးသော်လည်း ကလေးများအတွက် အလွန်ပျော်စရာကောင်းသော ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို အတိုချုံးဖော်ပြနိုင်ပါသည်။ "The Pendulum" ဂိမ်းသည် ကလေးတစ်ဦး သို့မဟုတ် အများအပြား ကစားနိုင်သည့် ဂိမ်းဖြစ်ပြီး ကြိုးပေါ်တွင် ရော်ဘာဘောလုံးများ ချိတ်ဆွဲထားသည်။ လက်တင်ကုလားထိုင်လေးတွေမှာ ထိုင်နေတဲ့ ကလေးတွေက ဘောလုံးကို တစ်လုံးမှ တစ်လုံးကို ပို့ပေးတယ်။ လက်မောင်းနှင့် ကျောရိုးကော်လံအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် မျက်လုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အကွာအဝေးကို တိုင်းတာသည့် လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ "The Cord" ဟုခေါ်သော အခြားဂိမ်းတစ်ခုသည် မြေကြီးပေါ်တွင် မြေဖြူခဲဖြင့် ရေးဆွဲထားသော မျဉ်းတစ်ကြောင်းပါရှိပြီး ကလေးငယ်များ လမ်းလျှောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းက ၎င်းတို့၏ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားမှုများကို ညွှန်ကြားရန် ကူညီပေးသည်။ ဤကဲ့သို့သောဂိမ်းသည် ဆီးနှင်းများကျပြီးနောက်၊ ကလေးများက သူတို့ခြေရာခံထားသောမျဉ်း၏ ပုံမှန်နှုန်းကိုပြသသောအခါ၊
အဝိုင်းလှေကားငယ်သည် ခရုပတ်ပုံစံအတိုင်း တည်ဆောက်ထားသော သစ်သားလှေကားငယ်ကို အသုံးပြုသည့် အခြားဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလှေကားငယ်သည် ကလေးများ၏လက်များကို အနားယူနိုင်သော ခုံတန်းတစ်ခုဖြင့် တစ်ဖက်တွင် ကာထားသည်။ တစ်ဖက်က ပွင့်နေပြီး စက်ဝိုင်း။ ဤအရာသည် ကလေးများအား ဘောင်ကိုမကိုင်ဘဲ တောင်တက်ခြင်း နှင့် အဆင်းလှေကားများကို အလေ့အထဖြစ်စေရန်နှင့် တည်ငြိမ်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် အတက်အဆင်းပြုလုပ်ရန် သင်ကြားပေးသည်။ ခြေလှမ်းများသည် အလွန်နိမ့်ပြီး တိမ်သင့်သည်။ ဤလှေကားငယ်၏ အတက်အဆင်းတွင် အငယ်ဆုံးကလေးများသည် အိမ်ရှိ သာမာန်လှေကားများကို တက်ရာတွင် ကောင်းစွာမလိုက်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို သင်ယူနိုင်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အချိုးအစားများကို စီစဉ်ပေးထားသည်။
ကျယ်ပြန့်သောခုန်အတွက် အဆင်ပြေအောင်ပြုလုပ်ထားသော အားကစားရုံသုံးကိရိယာ၏နောက်ထပ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ခုန်ချသည့်အကွာအဝေးကို တိုင်းတာနိုင်သည့်အကွာအဝေးကို အသုံးပြု၍ မျဉ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ခြယ်ထားသော အနိမ့်သစ်သားစင်္ကြန်တစ်ခုပါရှိသည်။ ဤလေယာဉ်နှင့် ဆက်စပ်၍ အသုံးပြုနိုင်သော လှေကားငယ်တစ်ခုပါရှိပြီး အမြင့်ခုန်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် တိုင်းတာရန် ဖြစ်နိုင်သည်။
ကလေးများအတွက် ကျောင်းများတွင် အသုံးပြုရန် ကြိုးလှေကားများသည် အလွန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်သည်ဟုလည်း ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါသည်။ အတွဲလိုက်သုံးသည် ၊ ဒူးထောက်ခြင်း၊ ထခြင်း၊ ရှေ့နှင့် နောက်သို့ ကွေးခြင်းစသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ကူညီပေးသည် ။ လှေကားအကူအညီမပါဘဲ ကလေးသည် မျှခြေမဆုံးရှုံးဘဲ မပြုလုပ်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများ။ ဤလှုပ်ရှားမှုများအားလုံးသည် ကလေးအား ပထမဦးစွာ မျှခြေရရှိရန် ကူညီပေးသည်၊ ထို့နောက် သူ့အတွက်လိုအပ်သော ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများ၏ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုတွင် အသုံးဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် ရင်ဘတ်ချဲ့ခြင်းကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဤအရာအားလုံးအပြင်၊ ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း လှုပ်ရှားမှုများ သည် ၎င်း၏ အခြေခံအကျဆုံးနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လုပ်ဆောင်ချက်၊ ***prehension** တွင် လက် ကို အားဖြည့်ပေးသည် ။* **လက်၏ သေးငယ်သော လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ရှေ့တွင် သေချာပေါက် ရွေ့လျားမှု။ Séguin သည် ယေဘူယျ ခွန်အားနှင့် သူ၏ ရူးသွပ်သော ကလေးများတွင် ကြိုတင်သိနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ထိုကိရိယာကို အောင်မြင်စွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။**
ထို့ကြောင့် အားကစားရုံသည် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အရာဝတ္ထုများကို ပစ်ပေါက်ခြင်း၊ လှေကားအတက်အဆင်း၊ ဒူးထောက်ခြင်း၊ ထခြင်း၊ ခုန်ခြင်းစသည်ဖြင့် ဘဝတွင် တူညီသောလှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအများစုအတွက် ကွင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
## [9.4 အခမဲ့ ကျွမ်းဘား](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.4-free-gymnastics 'Montessori.Zone ၏ ဘာသာပြန်ဆိုမှု အခြေခံစာသား "The Montessori Method" သို့ လင့်ခ်')
အခမဲ့ ကျွမ်းဘားကစားနည်းအားဖြင့်၊ မည်သည့်ကိရိယာမပါဘဲ ပေးသည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ ထိုသို့သော ကျွမ်းဘားအားကစားကို အတန်းနှစ်ခု ခွဲခြားထားသည်- ညွှန်ကြားထားပြီး လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခမဲ့ဂိမ်းများ။ ပထမတန်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် စည်းချက်မညီဘဲ ကိုယ်နေဟန်ထားသာ ဖြစ်သင့်သည့် အရာဖြစ်သော ချီတက်ခြင်းကို အကြံပြုပါသည်။ ချီတက်ပွဲ မိတ်ဆက်သောအခါတွင်၊ ၎င်းသည် အဆုတ်အားကောင်းစေရန်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ၎င်းသည် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် သီချင်းလေးများ သီဆိုခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လိုက်ပါပို့ဆောင်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ချီတက်ပွဲများအပြင်၊ သီချင်းများဖြင့်ပါ၀င်သော Froebel ၏ဂိမ်းများစွာကို ကလေးများအချင်းချင်း အဆက်မပြတ်တီးနေသည့်ဂိမ်းများနှင့် ဆင်တူသည်။ အခမဲ့ဂိမ်းများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများကို ဘောလုံးများ၊ ကြိုးများ၊ ပဲအိတ်များနှင့် စွန်များဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သစ်ပင်များသည် "Pussy want a corner" ဂိမ်းနှင့် tag ၏ရိုးရှင်းသောဂိမ်းများစွာကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပေးဆောင်သည်။
## [9.5 ပညာရေးဆိုင်ရာကျွမ်းဘား](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.5-educational-gymnastics 'Montessori.Zone ၏ ဘာသာပြန်ဆိုမှု အခြေခံစာသား "The Montessori Method" သို့ လင့်ခ်')
ပညာရေးကျွမ်းဘားအားကစားဟူသောအမည်အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားကျောင်းအလုပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုပါ၀င်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ မြေကြီးစိုက်ပျိုးခြင်း၊ အပင်နှင့်တိရိစ္ဆာန်များပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း (အပင်များကိုရေလောင်းခြင်း၊ စပါးပင်များကို ကောက်နှုတ်ခြင်း၊ ကြက်များ အစရှိသည်တို့)။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် အမျိုးမျိုးသော ပူးပေါင်းညှိနှိုင်းလှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုသည်။
> **Via Giusti ရှိ School of the Garden တွင် ဒေါက်တာ Montessori**
> **(က) သုံးနှစ်ခွဲနှင့် လေးနှစ်အရွယ် ကလေးများသည် ကြယ်သီးနှင့် ဇာများကို သင်ယူကြသည်။**
>
> **(ခ) ဖဲကြိုးနှင့် ခလုတ်ဘောင်များ။**
ယင်းတို့သည် အစောဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ ဥပမာ ပေါက်ပြားလုပ်ခြင်း၊ စိုက်ဆင်းခြင်း နှင့် ထခြင်း၊ ကလေးများသည် အရာဝတ္ထုများကို သတ်မှတ်ထားသောနေရာသို့ သယ်ဆောင်သွားသည့် ခရီးစဉ်များနှင့် ဤအရာဝတ္ထုများကို သေချာစွာ လက်တွေ့အသုံးပြုနိုင်စေရန်အတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိသော ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် နယ်ပယ်တစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါ။ ပြောင်းဖူးနှင့် oats ကဲ့သို့သော မိနစ်ပိုင်းအရာဝတ္ထုများကို ဖြန့်ကြဲခြင်းသည် ဥယျာဉ်ခြံနှင့် ကြက်ခြံတံခါးများကို အဖွင့်အပိတ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့ပင် အဖိုးတန်ပါသည်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေအားလုံးဟာ လေထဲမှာ လေ့ကျင့်ရတာက ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာရေးဆိုင်ရာကျွမ်းဘားအားကစားများထဲတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင်လက်ချောင်းများ၏ညှိနှိုင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည်၊ ၎င်းတို့သည်ကလေးများကိုဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်အ၀တ်အစားချွတ်ခြင်းကဲ့သို့သောလက်တွေ့ဘဝလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ဤနောက်ဆုံးအမည်ရှိသောကျွမ်းဘားအားကစား၏အခြေခံကိုဖန်တီးပေးသောအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်၊
ကျွန်ုပ်တို့၏ "ကလေးများအိမ်များ" တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဘောင်ဆယ်ခုကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် ၀တ်စားဆင်ယင်မှု သို့မဟုတ် အဝတ်အစားချွတ်ခြင်းတွင် မတူညီသောလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပုံဖော်ထားသည်။
* တစ်ခု- ကြီးမားသောအရိုးခလုတ်များကို အသုံးပြု၍ ချည်နှောင်ရမည့် သိုးမွှေးအတုံးအခဲများဖြင့် တပ်ဆင်ထားသည်- ကလေးဝတ်စားဆင်ယင်မှုနှင့် ကိုက်ညီသည်။
* နှစ်ခု- ပုလဲခလုတ်များဖြင့် ချိတ်ထားရန် ပိတ်စအပိုင်းအစများနှင့် တပ်ဆင်ထားသည်- ကလေးအတွင်းခံဘောင်းဘီနှင့် ကိုက်ညီသည်။
* သုံးခု- ဖိနပ်ခလုတ်များဖြင့် တပ်ဆင်ထားသော သားရေအပိုင်းအစများ- ဤသားရေအပိုင်းအစများကို တွဲချိတ်ရာတွင် ကလေးများသည် ခလုတ်ချိတ်ကို အသုံးပြုသည်- ကလေးဖိနပ်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
* လေးခု- မျက်ကွင်းများနှင့် ဖိနပ်ကြိုးများဖြင့် တွဲချည်ထားသော သားရေအပိုင်းအစများ။
* (၅) အထည်နှစ်ထည်ကို တွဲချည်ပါ။ (ဤအပိုင်းများသည် အရိုးများဖြစ်သောကြောင့် အီတလီရှိ တောင်သူလယ်သမားများ ဝတ်ဆင်ထားသော ကိုယ်လုံးလေးများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။)
* ခြောက်- ချိတ်ကြီးများနှင့် မျက်လုံးများကို အသုံးပြု၍ ချိတ်ထားရမည့် အရာနှစ်ပိုင်း။
* ခုနစ်ခု- သေးငယ်သောချိတ်များနှင့် အလုပ်လုပ်သော မျက်ကွင်းများကို အသုံးပြု၍ ပိတ်စနှစ်ပိုင်းကို ချိတ်ထားရန်။
* ရှစ်- လေးများချည်ရမည့် ကျယ်ပြန့်သောရောင်စုံဖဲကြိုးဖြင့် ချည်ထားသောအထည်နှစ်ပိုင်း။
* ကိုး- ကလေးအဝတ်အစားများစွာကို ချည်နှောင်ထားသည့်အတိုင်း အဝိုင်းကြိုးဖြင့် ချည်ထားသောအထည်အပိုင်းအစများ။
* ဆယ်ခု- ခေတ်မီ အလိုအလျောက် ချည်နှောင်ထားသည့် ကြိုးများကို အသုံးပြု၍ နှစ်ပိုင်းတွဲ ချိတ်ထားရန်။
ထိုကဲ့သို့သော အရုပ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကလေးများသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ၀တ်စားဆင်ယင်ရာတွင် လိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို လက်တွေ့ကျကျ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးချခြင်းဖြင့် ဤလှုပ်ရှားမှုများအတွက် သီးခြားစီ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကလေးကို သူ့ကိုယ်သူ တကယ်မသိဘဲ ၀တ်စားတတ်အောင် သင်ပေးတာ အောင်မြင်တယ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့က သူ့ကို တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် မထင်သလို အမိန့်မပေးဘဲ ဤကျွမ်းကျင်မှုသို့ ပို့ဆောင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သူဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ သိတာနဲ့ သူ့အစွမ်းအစကို လက်တွေ့အသုံးချဖို့ ဆန္ဒရှိလာပြီး မကြာခင်မှာ သူ့ကိုယ်သူ လုံလုံလောက်လောက် ဂုဏ်ယူလာပြီး သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို လက်တွေကနေ လွတ်မြောက်စေမယ့် စွမ်းရည်ကို နှစ်သက်လာပါလိမ့်မယ်။ အခြားသူများ၏၊ ၎င်းသည် ဤလက်တွေ့ကျဆုံးသော ပညာရေးပုံစံကို ဆုံးရှုံးနေသော ယနေ့ခေတ်ကလေးများတွင် နောက်ကျလွန်းသည့် ကျိုးနွံမှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှုဆီသို့ အလျင်အမြန်ပို့ဆောင်ပေးသည်။
## [9.6 အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းဘားအားကစားနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်း၊ သွားဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ဘာသာစကားဆိုင်ရာ ကျွမ်းဘားအားကစားများ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.6-respiratory-gymnastics%2C-and-labial%2C-dental%2C-and-lingual-gymnastics 'Montessori.Zone ၏ ဘာသာပြန်ဆိုမှု အခြေခံစာသား "The Montessori Method" သို့ လင့်ခ်')
ဤကျွမ်းဘားအားကစား၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းညှိရန်ဖြစ်သည်- တစ်နည်းအား ***ဖြင့် အသက်ရှူခြင်းအနုပညာ** ကို သင်ကြားပေးရန် ဖြစ်သည်။* ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ***အပြောအဆိုအလေ့အထကို မှန်ကန်စွာဖွဲ့စည်းနိုင်စေရန်လည်း များစွာကူညီပေးပါသည်။*** ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပါမောက္ခ Sala မှ ကျောင်းစာပေတွင် မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ သူ၏ကျမ်းစာအုပ် "Cura Della Balbuzie" တွင် သူဖော်ပြထားသော ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရွေးချယ်ထားပါသည်။ [\*](https://digital.library.upenn.edu/women/montessori/method/method-IX.html#147-1)
> \* "Cura della Balbuzie e dei Difetti di Pronunzia" Sala. Ulrico Hoepli၊ ထုတ်ဝေသူ၊ မီလန်၊ အီတလီ။
၎င်းတို့တွင် ပေါင်းစပ်ထားသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။ ဒီနေရာမှာ ဥပမာတစ်ခုပေးပါ့မယ်။
* ပါးစပ်ကို ကျယ်ကျယ်ဖွင့်ပြီး လျှာကို အပြားလိုက် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး လက်နှစ်ဖက်ကို တင်ပါးပေါ်တင်ပါ။
* အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ပခုံးများကို လျင်မြန်စွာ မြှောက်ကာ diaphragm ကို လျှော့ချပါ။
* အသက်ရှုခြင်းကို ဖြည်းညှင်းစွာ တွန်းထုတ်ပါ၊ ပခုံးကို ဖြည်းညှင်းစွာ လျှော့ကာ ပုံမှန်အနေအထားသို့ ပြန်သွားပါ။
ဒါရိုက်တာသည် ရိုးရှင်းသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လက်မောင်းလှုပ်ရှားမှုများ စသည်တို့ကို ရွေးချယ် သို့မဟုတ် တီထွင်သင့်သည်။
***နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ*** နှင့် ***သွားများကို*** မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အချို့သော အခြေခံဗျည်းသံများကို အသံထွက်ရာတွင် နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာတို့၏ လှုပ်ရှားမှုများကို သင်ကြားပေးပြီး၊ ကြွက်သားများကို အားဖြည့်ပေးပြီး ယင်းလှုပ်ရှားမှုများအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်စေပါသည်။ ဤကျွမ်းဘားအားကစားသည် ဘာသာစကားဖွဲ့စည်းရာတွင် အသုံးပြုသည့်အင်္ဂါများကို ပြင်ဆင်သည်။
ထိုသို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို တင်ပြရာတွင် အတန်းတစ်ခုလုံးဖြင့် စတင်သော်လည်း ကလေးများကို တစ်ဦးချင်း စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးအား အသံထွက်စေရန်၊ *အသံထွက်* ရန် နှင့် \*အင်အားသုံး ရန် တောင်းဆိုပါသည်။\*စကားလုံးတစ်လုံး၏ ပထမဝဏ္ဏနာ။ အားလုံးက ဒီထဲကို ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အင်အားကိုထည့်ဖို့ ကြံနေတဲ့အခါ၊ ငါတို့က ကလေးတစ်ယောက်ကို သီးခြားစီခေါ်ပြီး သူ့ကို စကားပြန်ပြောခိုင်းတယ်။ သူမှန်ကန်စွာ အသံထွက်ပါက၊ မကောင်းပါက ဘယ်ဘက်သို့ ညာဘက်သို့ ပို့ပေးပါသည်။ စကားလုံးအခက်အခဲရှိသူများကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထပ်ပြောရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ ဆရာသည် ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့် ကြွက်သားများ၏ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ချို့ယွင်းချက်များကို မှတ်သားသည်။ ထို့နောက် သူမသည် အသုံးပြုသင့်သည့် ကြွက်သားများကိုထိခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ နှုတ်ခမ်းအကွေးကို နှိပ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကလေး၏လျှာကို ကိုင်ကာ သွားနှင့်ခံတွင်းဘက်သို့ ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံထွက်သည့်အခါတွင် ပြုလုပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဝဏ္ဏ သူမသည် စကားလုံး၏တိကျသောပီပြင်မှုအတွက် လိုအပ်သော ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းတိုင်းတွင် ရှာဖွေရမည်။
ဤကျွမ်းဘားအားကစားအတွက် အခြေခံအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ***pane-fame-tana-zina-stella-rana-gatto** ဟူသော စကားလုံးများကို ကလေးများအား အသံထွက် ရှိပါသည်။*
*pane* ၏အသံထွက်တွင် ၊ ကလေးသည် အင်အားများစွာ၊ ***pa၊ pa၊ pa၊*** ထို့ကြောင့် နှုတ်ခမ်း၏ orbicular ကျုံ့ခြင်းကိုဖြစ်စေသော ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
* ***fa၊ fa၊ fa*** ထပ်ခါတလဲလဲ ***ကျော်ကြားမှု*** တွင် ၊ ကလေးသည် နှုတ်ခမ်းအပေါ်ဘက်သွားဘက်ဆိုင်ရာ အောက်နှုတ်ခမ်းလှုပ်ရှားမှုများကို လေ့ကျင့်သည်။
* ***tana မှာ*** ta ***, ta, ta လို့*** ထပ်ခါထပ်ခါ ပြောပြီး လျှာရဲ့ အပေါ်ပိုင်းသွားဘက်ဆိုင်ရာ လျှာလှုပ်ရှားမှုကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခိုင်းပါတယ်။
* ***zina တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်*** အပေါ် နှင့်အောက် သွားဘက်ဆိုင်ရာ arches များ၏ ဆက်သွယ်မှုကို နှိုးဆော်ပါသည်။
* Stella ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သွားများကို ပေါင်းစည်းကာ လျှာအပေါ်သွားများနှင့် နီးကပ်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားကာ စကားလုံးတစ်ခုလုံးကို ***stella ဖြင့် ထပ်လုပ်ခိုင်းပါသည်။***
* ***rana*** မှာ သူ့ကို ***r, r, r လို့*** ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောပြီး တုန်ခါတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ လျှာကို လေ့ကျင့်ပေးတယ်။ ***gatto တွင်၊*** guttural g ပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အသံကိုကိုင်ထား ***သည်** ။*
> ##### **ဤစာမျက်နှာ၏လိုင်စင်-**
>
> ဤစာမျက်နှာသည် “ **မွန်တက်ဆိုရီ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ဘာသာပြန်ခြင်းပရောဂျက်** ” ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။\
> ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ “ **0-100+ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးအတွက် အားလုံးပါဝင်သော Montessori ပညာရေး** ” ပဏာမခြေလှမ်း ကို ကျေးဇူးပြု၍ [ပံ့ပိုး ပေးပါ။ ](https://ko-fi.com/montessori)Montessori ပညာရေးကို စိတ်ဝင်စားသူတိုင်းအတွက် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး တတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖန်တီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မွန်တက်ဆိုရီစစ်စစ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်!
>
> [](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/)
>
> **လိုင်စင်-** ဤလုပ်ငန်းသည် ၎င်း၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတည်းဖြတ်မှုများနှင့် ဘာသာပြန်ဆိုမှုများအားလုံးကို [Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) အောက်တွင် လိုင်စင်ရ ထားသည်။
>
> ဤစာမျက်နှာပေါ်ရှိ ပံ့ပိုးသူများအားလုံးနှင့် တည်းဖြတ်မှုများ၊ ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် ဘာသာပြန်ဆိုမှုများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ညာဘက်ကော်လံရှိ စာမျက်နှာတစ်ခုစီ ၏ **စာမျက်နှာမှတ်တမ်း** ကို စစ်ဆေးကြည့် ပါ။
>
> [ပံ့ပိုး](https://ko-fi.com/montessori) ကူညီမှုများ နှင့် [ပံ့ပိုးကူညီ](https://ko-fi.com/montessori) မှုများကို ကြိုဆိုပြီး အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
* [Montessori နည်းလမ်း၊ 2nd ထုတ်ဝေမှု](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Myanmar-Burmese "Montessori ဇုန်ရှိ Montessori နည်းလမ်း - အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကား") - မြန်မာ-ဗမာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးး - [Archive.Org](https://archive.org/details/montessorimethod00montuoft/ "Aechive.Org ရှိ Montessori နည်းလမ်း") - [စာကြည့်တိုက်ကို ဖွင့် ပါ။](https://openlibrary.org/books/OL7089223M/The_Montessori_method "Open Library ရှိ Montessori နည်းလမ်း")
* [0 - အခန်းအညွှန်း - Montessori နည်းလမ်း၊ 2nd Edition - ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း - စာကြည့်တိုက်ကိုဖွင့်ပါ။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/0+-+%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%8A%E1%80%BD%E1%80%BE%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+-+Montessori+%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%81%8A+2nd+Edition+-+%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9C%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%91%E1%80%B0%E1%80%91%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8+-+%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%8A%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%96%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%AB%E1%81%8B)
* [အခန်း 00 - အပ်နှံမှု၊ အသိအမှတ်ပြုမှုများ၊ အမေရိကန်ထုတ်ဝေမှု၏ နိဒါန်း၊ နိဒါန်း](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+00+-+%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%B6%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%81%8A+%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8A+%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%AD%E1%80%80%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%91%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%9D%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%81%8F+%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%92%E1%80%AB%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%81%8A+%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%92%E1%80%AB%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8)
* [အခန်း 01 - ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာနှင့် ပတ်သက်သော သင်ကြားနည်းအသစ်၏ အရေးပါသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှု](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+01+-+%E1%80%81%E1%80%B1%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%95%E1%80%B6%E1%80%95%E1%80%8A%E1%80%AC%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%95%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC+%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%BA%E1%81%8F+%E1%80%A1%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC+%E1%80%91%E1%80%8A%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%89%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF)
* [အခန်း 02 - နည်းလမ်းများ၏သမိုင်း](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+02+-+%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8F%E1%80%9E%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8)
* [အခန်း 03 - "ကလေးအိမ်များ" ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနားတွင် မိန့်ခွန်းပြောကြားခြင်း။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+03+-+%22%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%22+%E1%80%96%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BD%E1%80%B2%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA+%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%81%8B)
* [အခန်း 04 - “ကလေးများအိမ်များ” တွင်အသုံးပြုသော သင်ကြားနည်းများ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+04+-+%E2%80%9C%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E2%80%9D+%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC+%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8)
* [အခန်း 05 - စည်းကမ်း](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+05+-+%E1%80%85%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8)
* [အခန်း 06 - သင်ခန်းစာကို ဘယ်လိုပေးသင့်လဲ။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+06+-+%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF+%E1%80%98%E1%80%9A%E1%80%BA%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%9C%E1%80%B2%E1%81%8B)
* [အခန်း 07 - လက်တွေ့ဘဝအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+07+-+%E1%80%9C%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%98%E1%80%9D%E1%80%A1%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%80%E1%80%BA+%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8)
* [အခန်း 08 - ကလေး၏ အစားအသောက်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+08+-+%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%81%8F+%E1%80%A1%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF+%E1%80%86%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%AB%E1%81%8B)
* [အခန်း 09 - ကြွက်သားပညာ ကျွမ်းဘား](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+09+-+%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%BD%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%8A%E1%80%AC+%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%BD%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%98%E1%80%AC%E1%80%B8)
* [အခန်း 10 - ပညာရေးတွင် သဘာဝ စိုက်ပျိုးလုပ်သား- အပင်နှင့် တိရစ္ဆာန်များ၏ ယဉ်ကျေးမှု](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+10+-+%E1%80%95%E1%80%8A%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA+%E1%80%9E%E1%80%98%E1%80%AC%E1%80%9D+%E1%80%85%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AC%E1%80%B8-+%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%9B%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%86%E1%80%AC%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8F+%E1%80%9A%E1%80%89%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF)
* [အခန်း 11 - အိုးထိန်းသမား၏အနုပညာကို လက်ဖြင့်ကြိုးစား၍ တည်ဆောက်ခြင်း။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+11+-+%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%91%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8F%E1%80%A1%E1%80%94%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%8A%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF+%E1%80%9C%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8D+%E1%80%90%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%81%8B)
* [အခန်း 12 - အာရုံများ၏ပညာရေး](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+12+-+%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8F%E1%80%95%E1%80%8A%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8)
* [အခန်း 13 - တရားဟောပစ္စည်း၏ အာရုံခံစားမှုနှင့် ပုံဥပမာများကို သင်ကြားခြင်း- အထွေထွေ အာရုံခံစားနိုင်မှု- ထိတွေ့နိုင်သော၊ အပူဓာတ်၊ အခြေခံနှင့် စတီရီယို အမည်မသိအာရုံများ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+13+-+%E1%80%90%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%9F%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%85%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%81%8F+%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%95%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%A5%E1%80%95%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF+%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8-+%E1%80%A1%E1%80%91%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%91%E1%80%BD%E1%80%B1+%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF-+%E1%80%91%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%81%8A+%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%B0%E1%80%93%E1%80%AC%E1%80%90%E1%80%BA%E1%81%8A+%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%85%E1%80%90%E1%80%AE%E1%80%9B%E1%80%AE%E1%80%9A%E1%80%AD%E1%80%AF+%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8)
* [အခန်း 14 - အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ အထွေထွေမှတ်စု](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+14+-+%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC+%E1%80%A1%E1%80%91%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%91%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%AF)
* [အခန်း 15 - ဉာဏပညာ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+15+-+%E1%80%89%E1%80%AC%E1%80%8F%E1%80%95%E1%80%8A%E1%80%AC)
* [အခန်း 16 - စာဖတ်ခြင်းနှင့် ရေးခြင်းဆိုင်ရာ သင်ကြားနည်း](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+16+-+%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%96%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC+%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8)
* [အခန်း 17 - အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းနှင့် ဟောပြောချက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာဖော်ပြချက်](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+17+-+%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%9F%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC+%E1%80%A1%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%96%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA)
* [အခန်း 18 - ကလေးဘဝက ဘာသာစကား](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+18+-+%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%98%E1%80%9D%E1%80%80+%E1%80%98%E1%80%AC%E1%80%9E%E1%80%AC%E1%80%85%E1%80%80%E1%80%AC%E1%80%B8)
* [အခန်း 19 - ဂဏန်းတွက်နည်း သင်ကြားခြင်း- ဂဏန်းသင်္ချာမိတ်ဆက်](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+19+-+%E1%80%82%E1%80%8F%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8+%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8-+%E1%80%82%E1%80%8F%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B9%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%80%E1%80%BA)
* [အခန်း 20 - လေ့ကျင့်ခန်း အပိုင်း](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+20+-+%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8)
* [အခန်း 21 - စည်းကမ်းဆိုင်ရာ အထွေထွေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+21+-+%E1%80%85%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC+%E1%80%A1%E1%80%91%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%91%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9C%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%81%8B)
* [အခန်း 22 - ကောက်ချက်များနှင့် ထင်မြင်ယူဆချက်မျာ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+22+-+%E1%80%80%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA+%E1%80%91%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9A%E1%80%B0%E1%80%86%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC)
* [အခန်း 23 - ပုံဥပမာများ](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8+23+-+%E1%80%95%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%A5%E1%80%95%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8)