Njia ya Montessori, Toleo la 2 - Marejesho # Sura ya 9 - Elimu ya Misuli - Gymnastics ## [9.1 Wazo linalokubaliwa kwa ujumla la mazoezi ya viungo halitoshi](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.1-generally-accepted-the-idea-of-gymnastics-is-inadequate 'Unganisha kwa Maandishi Msingi ya Tafsiri ya Montessori.Zone "Njia ya Montessori"') Wazo linalokubalika kwa ujumla la ***mazoezi ya viungo***ni, nadhani, haitoshi sana. Katika shule za kawaida, tumezoea kuelezea kama mazoezi ya viungo aina ya nidhamu ya pamoja ya misuli ambayo lengo lake ni kwamba watoto watajifunza kufuata mienendo iliyoamriwa inayotolewa kwa njia ya amri. Roho ya mwongozo katika mazoezi kama haya ni kulazimishwa, na ninahisi kwamba mazoezi kama haya yanakandamiza harakati za hiari na kuwalazimisha wengine mahali pao. Sijui mamlaka ya kisaikolojia ya uteuzi wa harakati hizi zilizowekwa ni nini. Harakati zinazofanana hutumiwa katika gymnastics ya matibabu ili kurejesha harakati ya kawaida kwa misuli ya torpid au kurudisha harakati ya kawaida kwa misuli iliyopooza. Harakati kadhaa za kifua ambazo hutolewa shuleni zinapendekezwa, kwa mfano, katika dawa kwa wale wanaougua ugonjwa wa matumbo. lakini kwa kweli sielewi vizuri mazoezi kama haya yanaweza kutimiza ofisi gani wakati yanafuatwa na kikosi cha watoto wa kawaida. Mbali na mazoezi haya rasmi ya mazoezi ya viungo, tunayo yale ambayo hufanywa kwenye ukumbi wa mazoezi, na ambayo ni kama hatua za kwanza za mafunzo ya sarakasi. Walakini, hapa sio mahali pa kukosolewa kwa mazoezi ya viungo yanayotumiwa katika shule zetu za kawaida. Kwa kweli, kwa upande wetu, hatuzingatii mazoezi kama haya ya mazoezi. Kwa hakika, wengi wanaonisikia nikizungumza kuhusu mazoezi ya viungo kwa shule za watoto wachanga wanaonyesha kutoidhinishwa kwa uwazi na hawatakubali kimoyomoyo zaidi watakaponisikia nikizungumzia jumba la mazoezi la watoto wadogo. Hakika, ikiwa mazoezi ya gymnastic na ukumbi wa mazoezi ya mwili yangekuwa yale ya shule za kawaida, hakuna mtu ambaye angekubali kutoka moyoni zaidi kuliko mimi kutokubaliwa na wakosoaji hawa. ## [9.2 Gymnastics maalum muhimu kwa watoto wadogo](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.2-the-special-gymnastics-necessary-for-little-children 'Unganisha kwa Maandishi Msingi ya Tafsiri ya Montessori.Zone "Njia ya Montessori"') Ni lazima tuelewe kwa  ***mazoezi ya viungo***  na kwa ujumla elimu ya misuli mfululizo wa mazoezi yanayolenga  *kusaidia* ukuaji wa kawaida wa harakati za kisaikolojia (kama vile kutembea, kupumua na kuongea), kulinda ukuaji huu, wakati mtoto anajidhihirisha nyuma au isiyo ya kawaida kwa njia yoyote, na kuhimiza kwa watoto harakati hizo ambazo ni muhimu katika kufaulu. vitendo vya kawaida vya maisha; kama vile kuvaa, kumvua nguo, kufunga vifungo vya nguo zao na kuweka viatu vyao, kubeba vitu kama mipira, cubes, nk. Ikiwa kuna umri ambao ni muhimu kumlinda mtoto kwa kutumia mfululizo wa mazoezi ya gymnastic, kati ya miaka mitatu na sita. bila shaka ni umri. Gymnastics maalum muhimu, au, bora zaidi, usafi, katika kipindi hiki cha maisha, inahusu hasa kutembea. Mtoto katika ukuaji wa jumla wa kimofolojia wa mwili wake ana sifa ya kuwa na torso iliyokuzwa sana kwa kulinganisha na viungo vya chini. Katika mtoto mchanga urefu wa torso, kutoka juu ya kichwa hadi ukingo wa groin, ni sawa na asilimia 68 ya urefu wote wa mwili. Viungo basi hufikia karibu asilimia 32 ya kimo. Wakati wa ukuaji idadi hizi za jamaa hubadilika sana; hivyo, kwa mfano, kwa mtu mzima, torso ni nusu kamili ya urefu wote na, kulingana na mtu binafsi, inalingana na asilimia 51 au 52 yake. Tofauti hii ya kimofolojia kati ya mtoto mchanga na mtu mzima huunganishwa polepole sana wakati wa ukuaji hivi kwamba katika miaka ya kwanza ya maisha ya mtoto torso hubakia kuwa na maendeleo makubwa ikilinganishwa na miguu na mikono. Katika mwaka mmoja urefu wa torso unalingana na asilimia 65 ya urefu wote, katika miaka miwili hadi 63, katika miaka mitatu hadi 62. Katika umri ambao mtoto anaingia shule ya watoto wachanga, viungo vyake bado ni vifupi sana ikilinganishwa na torso yake; yaani, urefu wa viungo vyake haulingani kabisa na asilimia 38 ya kimo. Kati ya miaka sita na saba, uwiano wa torso kwa kimo ni kutoka asilimia 57 hadi 56. Katika kipindi kama hicho kwa hivyo mtoto sio tu anafanya ukuaji unaoonekana kwa urefu, (hupima kweli katika umri wa miaka mitatu kama mita 0.85 na miaka sita mita 1.05) lakini, akibadilisha sana uwiano wa jamaa kati ya torso na miguu, wa mwisho hufanya ukuaji ulioamuliwa zaidi. Ukuaji huu unahusiana na tabaka za cartilage ambazo bado zipo kwenye ncha ya mifupa mirefu na inahusiana kwa ujumla na ossification ambayo bado haijakamilika ya mifupa yote. Mifupa nyororo ya viungo kwa hiyo lazima iendeleze uzito wa kiwiliwili ambacho ni kikubwa bila uwiano. Hatuwezi, ikiwa tunazingatia mambo haya yote, kuhukumu namna ya kutembea kwa watoto wadogo kwa kiwango kilichowekwa kwa usawa wetu wenyewe. Ikiwa mtoto hana nguvu, mkao uliosimama na kutembea ni vyanzo vya uchovu kwake, na mifupa ya muda mrefu ya viungo vya chini, ikikubali uzito wa mwili, huharibika kwa urahisi na kwa kawaida huinama. Hii ndio kesi hasa kati ya watoto wa maskini wanaolishwa vibaya, au kati ya wale ambao muundo wa mifupa, wakati hauonyeshi uwepo wa rickets, bado inaonekana kuwa polepole katika kufikia ossification ya kawaida. Ikiwa mtoto hana nguvu, mkao uliosimama na kutembea ni vyanzo vya uchovu kwake, na mifupa ya muda mrefu ya viungo vya chini, ikikubali uzito wa mwili, huharibika kwa urahisi na kwa kawaida huinama. Hii ndio kesi hasa kati ya watoto wa maskini wanaolishwa vibaya, au kati ya wale ambao muundo wa mifupa, wakati hauonyeshi uwepo wa rickets, bado inaonekana kuwa polepole katika kufikia ossification ya kawaida. Ikiwa mtoto hana nguvu, mkao uliosimama na kutembea ni vyanzo vya uchovu kwake, na mifupa ya muda mrefu ya viungo vya chini, ikikubali uzito wa mwili, huharibika kwa urahisi na kwa kawaida huinama. Hii ndio kesi hasa kati ya watoto wa maskini wanaolishwa vibaya, au kati ya wale ambao muundo wa mifupa, wakati hauonyeshi uwepo wa rickets, bado inaonekana kuwa polepole katika kufikia ossification ya kawaida. Tunakosea basi ikiwa tunawachukulia watoto wadogo kutoka kwa mtazamo huu wa kimwili kama  ***wanaume wadogo** .* Wana, badala yake, sifa na uwiano ambao ni maalum kabisa kwa umri wao. Tabia ya mtoto kunyoosha mgongo wake na kupiga miguu yake hewani ni kielelezo cha mahitaji ya mwili yanayohusiana na uwiano wa mwili wake. Mtoto anapenda kutembea kwa miguu minne kwa sababu tu, kama wanyama wenye miguu minne, miguu yake ni mifupi ikilinganishwa na mwili wake. Badala ya hili, tunageuza maonyesho haya ya asili kwa tabia za kijinga ambazo tunaweka kwa mtoto. Tunamzuia asijirushe juu ya ardhi, asinyooshe n.k., na tunamlazimu kutembea na watu wazima na kuendelea nao; na tujipe udhuru kwa kusema kwamba hatutaki awe mtu asiyebadilika na kufikiria kuwa anaweza kufanya apendavyo! Hakika ni kosa mbaya na ambalo limefanya miguu ya upinde kuwa ya kawaida miongoni mwa watoto wadogo. Ni vizuri kuwaangazia akina mama juu ya maelezo haya muhimu ya usafi wa watoto wachanga. Sasa sisi, pamoja na mazoezi ya viungo, tunaweza, na, kwa kweli, tunapaswa kumsaidia mtoto katika ukuaji wake kwa kufanya mazoezi yetu yalingane na harakati ambayo yeye. ***inahitaji kufanya*** , na kwa njia hii kuokoa viungo vyake kutokana na uchovu. Njia moja rahisi sana ya kumsaidia mtoto katika shughuli yake ilipendekezwa kwangu kwa uchunguzi wangu wa watoto wenyewe. Mwalimu alikuwa akiwaamuru watoto kuandamana, akiwaongoza karibu na ua kati ya kuta za nyumba na bustani ya kati. Bustani hii ililindwa na uzio mdogo uliotengenezwa kwa nyaya zenye nguvu ambazo zilinyoshwa kwa mistari sambamba na kuungwa mkono kwa vipindi na pango za mbao zilizosukumwa ardhini. Kando ya uzio, ulikimbia ukingo mdogo ambao watoto walikuwa na tabia ya kukaa chini wakati wamechoka kuandamana. Mbali na hili, daima nilileta viti vidogo, ambavyo niliweka dhidi ya ukuta. Mara kwa mara, watoto wadogo wa miaka miwili na nusu na mitatu wangeacha kutoka kwenye mstari wa kuandamana, yaonekana wakiwa wamechoka; bali badala ya kukaa chini au viti, wangekimbilia kwenye uzio huo mdogo na kushika mstari wa juu wa waya wangetembea kando, wakiegemeza miguu yao kwenye waya uliokuwa karibu zaidi na ardhi. Kwamba jambo hilo liliwafurahisha sana, lilidhihirika kutokana na jinsi walivyokuwa wakicheka huku, kwa macho angavu, wakiwatazama wenzao wakubwa zaidi waliokuwa wakizunguka huku na kule. Ukweli ulikuwa kwamba hawa wadogo walikuwa wametatua mojawapo ya matatizo yangu kwa njia ya vitendo sana. Walijisogeza kwenye zile nyaya, wakivuta miili yao pembeni. Kwa njia hii, walihamisha viungo vyao Ukweli ulikuwa kwamba hawa wadogo walikuwa wametatua mojawapo ya matatizo yangu kwa njia ya vitendo sana. Walijisogeza kwenye zile nyaya, wakivuta miili yao pembeni. Kwa njia hii, walihamisha viungo vyao Ukweli ulikuwa kwamba hawa wadogo walikuwa wametatua mojawapo ya matatizo yangu kwa njia ya vitendo sana. Walijisogeza kwenye zile nyaya, wakivuta miili yao pembeni. Kwa njia hii, walihamisha viungo vyao ***bila kuwatupia uzito wa mwili** .*  Kifaa kama hicho kilichowekwa kwenye uwanja wa mazoezi kwa watoto wadogo kitawawezesha kutimiza hitaji ambalo wanahisi la kujitupa kwenye sakafu na kupiga miguu yao hewani; kwa ajili ya harakati, wao kufanya juu ya uzio kidogo yanahusiana hata kwa usahihi zaidi na mahitaji sawa ya kimwili. Kwa hiyo, namshauri mtengenezaji wa uzio huu mdogo kwa ajili ya matumizi katika vyumba vya kucheza vya watoto. Inaweza kujengwa kwa pau sambamba zinazoungwa mkono na nguzo zilizo wima zilizowekwa kwenye msingi mzito. Watoto, wakicheza kwenye ua huu mdogo, wataweza kutazama nje na kuona kwa furaha kubwa kile watoto wengine wanafanya katika chumba. ## [9.3 Vipande vingine vya vifaa vya gymnastic](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.3-other-pieces-of-gymnastic-apparatus 'Unganisha kwa Maandishi Msingi ya Tafsiri ya Montessori.Zone "Njia ya Montessori"') Vipande vingine vya vifaa vya gymnasium vinaweza kujengwa kwa mpango huo huo, yaani, kuwa na lengo lao la kumpa mtoto mahali pazuri kwa shughuli zake. Moja ya mambo yaliyotengenezwa na Séguin ili kuendeleza viungo vya chini, na hasa kuimarisha kutamka kwa goti kwa watoto dhaifu, ni trampoline. Hii ni aina ya swing, kuwa na kiti kikubwa sana, pana sana, kwa kweli, kwamba viungo vya mtoto vilivyowekwa mbele yake vinaungwa mkono kabisa na kiti hiki kikubwa. Kiti hiki kidogo kinaning'inizwa kutoka kwa kamba kali na kuachwa kikiyumba. Ukuta ulio mbele yake umeimarishwa na ubao wenye nguvu laini ambao watoto hushinikiza miguu yao wakijisukuma mbele na nyuma katika bembea. Mtoto aliyeketi katika bembea hii hufanya mazoezi ya viungo vyake, akikandamiza miguu yake kwenye ubao kila wakati anapoelekea ukutani. Ubao anaoegemea unaweza kusimamishwa kwa umbali fulani kutoka kwa ukuta na unaweza kuwa chini sana hivi kwamba mtoto anaweza kuona juu yake. Anapobembea kwenye kiti hiki, huimarisha viungo vyake kupitia spishi za mazoezi ya viungo hadi miguu ya chini, na hii anafanya bila kuweka uzito wa mwili wake kwenye miguu yake. Vipande vingine vya vifaa vya gymnastic, chini ya muhimu kutoka kwa mtazamo wa usafi, lakini kuwafurahisha sana watoto, vinaweza kuelezewa kwa ufupi. "Pendulum," mchezo ambao unaweza kuchezwa na mtoto mmoja au kadhaa, una mipira ya mpira iliyotundikwa kwenye kamba. Watoto walioketi kwenye viti vyao vidogo hupiga mpira, na kuutuma kutoka kwa mmoja hadi mwingine. Ni zoezi la mikono na safu ya mgongo na wakati huo huo ni zoezi ambalo jicho hupima umbali wa miili katika mwendo. Mchezo mwingine, unaoitwa "Kamba," una mstari, unaotolewa duniani na chaki, ambayo watoto hutembea. Hii husaidia kuagiza na kuelekeza harakati zao za bure katika mwelekeo fulani. Mchezo kama huu ni mzuri sana, kwa kweli, baada ya theluji kuanguka, wakati njia ndogo iliyotengenezwa na watoto inaonyesha kawaida ya mstari ambao wamefuata, Ngazi ndogo ya pande zote ni mchezo mwingine, ambayo ngazi ndogo ya mbao, iliyojengwa juu ya mpango wa ond, hutumiwa. Ngazi hii ndogo imefungwa kwa upande mmoja na balustrade ambayo watoto wanaweza kupumzika mikono yao. Upande wa pili ni wazi na mviringo. Hii inatumika kuwazoea watoto kupanda na kushuka ngazi bila kushikilia balustrade na kuwafundisha kusonga juu na chini na harakati ambazo ziko sawa na kujidhibiti. Hatua lazima ziwe za chini sana na za kina. Kupanda na kushuka ngazi hii ndogo, watoto wadogo sana wanaweza kujifunza mienendo ambayo hawawezi kufuata ipasavyo katika kupanda ngazi za kawaida katika nyumba zao, ambamo uwiano hupangwa kwa watu wazima. Sehemu nyingine ya vifaa vya mazoezi ya mwili, iliyorekebishwa kwa kuruka kwa upana, ina jukwaa la chini la mbao lililochorwa na mistari anuwai, ambayo umbali ulioruka unaweza kupimwa. Kuna ngazi ndogo ya ndege ambayo inaweza kutumika kuhusiana na ndege hii, na kuifanya iwezekanavyo kufanya mazoezi na kupima kuruka juu. Pia ninaamini kwamba ngazi za kamba zinaweza kubadilishwa ili ziweze kutumika shuleni kwa watoto wadogo. Zinatumika kwa jozi, inaonekana kwangu, zinaweza kusaidia kukamilisha aina nyingi za harakati, kama vile kupiga magoti, kuinuka, kuinama mbele na nyuma, nk. harakati ambazo mtoto, bila msaada wa ngazi, hakuweza kufanya bila kupoteza usawa wake. Harakati hizi zote ni muhimu kwa kuwa zinamsaidia mtoto kupata, kwanza, usawa, kisha uratibu huo wa harakati za misuli muhimu kwake. Wao ni, zaidi ya hayo, husaidia kwa kuwa huongeza upanuzi wa kifua. Kando na haya yote, vuguvugu kama vile nilivyoeleza, huimarisha  *mkono*  katika hatua yake ya awali na muhimu, ya  ***kuhadhari** ;* harakati ambayo lazima inatangulia harakati zote nzuri za mkono yenyewe. Vifaa kama hivyo vilitumiwa kwa mafanikio na Séguin kukuza nguvu ya jumla na harakati za uwongo katika watoto wake wajinga. Kwa hivyo, ukumbi wa mazoezi hutoa uwanja kwa mazoezi anuwai zaidi, ikilenga kuanzisha uratibu wa harakati za kawaida maishani, kama vile kutembea, kutupa vitu, kupanda na kushuka ngazi, kupiga magoti, kuinuka, kuruka, nk. ## [9.4 Gymnastics ya bure](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.4-free-gymnastics 'Unganisha kwa Maandishi Msingi ya Tafsiri ya Montessori.Zone "Njia ya Montessori"') Kwa mazoezi ya bure ya mazoezi ya mwili, ninamaanisha yale ambayo hutolewa bila vifaa vyovyote. Gymnastics vile imegawanywa katika madarasa mawili: mazoezi yaliyoelekezwa na yanayotakiwa, na michezo ya bure. Katika darasa la kwanza, ninapendekeza maandamano, kitu ambacho haipaswi kuwa rhythm, lakini poise tu. Wakati maandamano yanapoanzishwa, ni vizuri kuandamana nayo kwa kuimba kwa nyimbo ndogo, kwa sababu hii inatoa mazoezi ya kupumua yenye manufaa sana katika kuimarisha mapafu. Kando na maandamano, michezo mingi ya Froebel ambayo inaambatana na nyimbo, sawa na ile ambayo watoto hucheza kila wakati kati yao, inaweza kutumika. Katika michezo isiyolipishwa, tunawapa watoto mipira, pete, mifuko ya maharagwe, na kaiti. Miti hujitolea kwa urahisi kwa mchezo wa "Pussy inataka kona," na michezo mingi rahisi ya lebo. ## [9.5 Gymnastics ya elimu](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.5-educational-gymnastics 'Unganisha kwa Maandishi Msingi ya Tafsiri ya Montessori.Zone "Njia ya Montessori"') Chini ya jina la mazoezi ya kielimu, tunajumuisha safu mbili za mazoezi ambayo ni sehemu ya kazi zingine za shule, kama, kwa mfano, kilimo cha ardhi, utunzaji wa mimea na wanyama (kumwagilia na kupogoa mimea, kubeba nafaka. kwa kuku, nk). Shughuli hizi zinahitaji harakati mbalimbali zilizoratibiwa, kama, kwa  > **Dkt. Montessori katika Bustani ya Shule katika Via Giusti**  > **(A) Watoto wenye umri wa miaka mitatu na nusu na minne wakijifunza kifungo na kamba** > > **(B) Miundo ya Utepe na Vifungo.** Haya ni miongoni mwa mazoezi ya awali mfano, katika kupalilia, kushuka kupanda vitu, na kuinuka; safari ambazo watoto hufanya katika kubeba vitu mahali fulani, na katika kufanya matumizi ya vitendo ya vitu hivi, hutoa uwanja kwa ajili ya mazoezi ya gymnastic yenye thamani sana. Kutawanyika kwa vitu vidogo, kama vile mahindi na shayiri, ni muhimu, kama vile zoezi la kufungua na kufunga milango ya bustani na yadi ya kuku. Mazoezi haya yote ni ya thamani zaidi kwa kuwa yanafanywa kwenye hewa ya wazi. Miongoni mwa gymnastics yetu ya kielimu, tuna mazoezi ya kukuza mienendo iliyoratibiwa ya vidole, na haya huwatayarisha watoto kwa mazoezi ya maisha ya vitendo, kama vile kuvaa na kujivua nguo. Nyenzo ya didactic ambayo ni msingi wa mazoezi haya ya jina la mwisho ni rahisi sana, Katika "Nyumba za Watoto" zetu, tunatumia fremu kumi kati ya hizi, zilizoundwa kwa njia ambayo kila moja yao inaonyesha mchakato tofauti wa kuvaa au kuvua. * Moja: iliyowekwa na vipande vizito vya sufu ambavyo vinapaswa kufungwa kwa vifungo vikubwa vya mifupa-huendana na nguo za watoto. * Mbili: iliyowekwa na vipande vya kitani ili kuunganishwa na vifungo vya lulu-inalingana na chupi ya mtoto. * Tatu: vipande vya ngozi vilivyowekwa na vifungo vya viatu-katika kufunga vipande hivi vya ngozi watoto hutumia kifungo cha ndoano-huendana na viatu vya mtoto. * Nne: vipande vya ngozi vilivyounganishwa kupitia kope na kamba za kiatu. * Tano: vipande viwili vya nguo vya kuunganishwa pamoja. (Vipande hivi vina mifupa na kwa hivyo vinalingana na bodi ndogo zinazovaliwa na wakulima nchini Italia.) * Sita: vipande viwili vya vitu vya kufunga kwa kutumia ndoano kubwa na macho. * Saba: vipande viwili vya kitani vya kuunganishwa kwa kutumia ndoano ndogo na eyelets zilizofanya kazi. * Nane: vipande viwili vya nguo vinavyopaswa kufungwa kupitia Ribbon ya rangi pana, ambayo inapaswa kuunganishwa kwenye pinde. * Tisa: vipande vya nguo vilivyounganishwa pamoja na kamba ya mviringo, kwa utaratibu sawa na kufunga kwenye nguo nyingi za watoto. * Kumi: vipande viwili vya kuunganishwa kwa kutumia vifungo vya kisasa vya moja kwa moja. Kupitia matumizi ya vinyago hivyo, watoto wanaweza kuchambua kwa vitendo mienendo inayohitajika katika kuvaa na kujivua nguo na wanaweza kujitayarisha kando kwa harakati hizi kwa kutumia mazoezi ya kurudia. Tunafanikiwa kumfundisha mtoto kuvaa mwenyewe bila yeye mwenyewe kufahamu, yaani bila amri ya moja kwa moja au ya kiholela tumemfikisha kwenye umahiri huu. Mara tu anapojua jinsi ya kuifanya, anaanza kutamani kutumia uwezo wake kivitendo, na hivi karibuni atajivunia kujitosha na atafurahiya uwezo ambao hufanya mwili wake kuwa huru kutoka kwa mikono. ya wengine, na ambayo humpeleka kwa upesi sana ule unyonge na shughuli ambayo inakua kwa kuchelewa sana kwa wale watoto wa siku hizi ambao wamenyimwa aina hii ya elimu ya vitendo zaidi. ## [9.6 Gymnastics ya kupumua, na labial, meno, na lingual gymnastics](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics#9.6-respiratory-gymnastics%2C-and-labial%2C-dental%2C-and-lingual-gymnastics 'Unganisha kwa Maandishi Msingi ya Tafsiri ya Montessori.Zone "Njia ya Montessori"') Madhumuni ya gymnastics haya ni kudhibiti harakati za kupumua: kwa maneno mengine, kufundisha  ***sanaa ya kupumua** .*  Pia husaidia sana malezi sahihi ya  ***tabia ya hotuba ya mtoto.***  Mazoezi tunayotumia yaliletwa katika fasihi ya shule na Profesa Sala. Tumechagua mazoezi rahisi yaliyoelezwa naye katika mkataba wake, "Cura Della Balbuzie." [\*](https://digital.library.upenn.edu/women/montessori/method/method-IX.html#147-1) > \* "Cura della Balbuzie e dei Difetti di Pronunzia." Sala. Ulrico Hoepli, mchapishaji, Milan, Italia. Hizi ni pamoja na mazoezi kadhaa ya gymnastic ya kupumua ambayo ni uratibu wa mazoezi ya misuli. Natoa mfano hapa: * Mdomo wazi, ulimi umeshikamana, mikono juu ya makalio. * Kupumua kwa undani, na kuinua mabega kwa kasi, kupunguza diaphragm. * Futa pumzi polepole, ukipunguza mabega polepole, kurudi kwenye nafasi ya kawaida. Mwelekezi anapaswa kuchagua au kupanga mazoezi rahisi ya kupumua, yanaambatana na harakati za mkono, nk. Mazoezi ya matumizi sahihi ya  ***midomo, ulimi***  na  ***meno.***  Mazoezi haya hufundisha mienendo ya midomo na ulimi katika matamshi ya sauti fulani za kimsingi za konsonanti, kuimarisha misuli, na kuifanya iwe tayari kwa harakati hizi. Mazoezi haya ya viungo hutayarisha viungo vinavyotumika katika uundaji wa lugha. Katika kuwasilisha mazoezi kama haya tunaanza na darasa zima, lakini tunamalizia kwa kuwajaribu watoto mmoja mmoja. Tunamwomba mtoto kutamka,  *kwa sauti*  na kwa  *nguvu*, silabi ya kwanza ya neno. Wakati wote wana nia ya kuweka nguvu kubwa zaidi katika hili, tunamwita kila mtoto kivyake na kumfanya arudie neno. Ikiwa anatamka kwa usahihi, tunampeleka kulia, ikiwa ni mbaya, kushoto. Wale ambao wana shida na neno, basi wanahimizwa kurudia mara kadhaa. Mwalimu anazingatia umri wa mtoto, na kasoro fulani katika harakati za misuli inayotumiwa katika kutamka. Anaweza kisha kugusa misuli ambayo inapaswa kutumika, kugonga, kwa mfano, ukingo wa midomo, au hata kushika ulimi wa mtoto na kuuweka kwenye ukingo wa meno, au kumuonyesha wazi harakati anazofanya wakati wa kutamka. silabi. Lazima atafute kwa kila njia kusaidia ukuaji wa kawaida wa harakati zinazohitajika kwa utaftaji kamili wa neno. Kama msingi wa mazoezi haya ya viungo, tuna watoto wanaotamka maneno:  ***pane–fame–tana–zina–stella–rana–gatto** .* Katika matamshi ya  *pane* , mtoto anapaswa kurudia kwa nguvu nyingi,  ***pa, pa, pa,***  hivyo kufanya mazoezi ya misuli inayozalisha contraction ya orbicular ya midomo. * Katika  ***umaarufu***  kurudia  ***fa, fa, fa,***  mtoto hufanya mazoezi ya midomo ya chini dhidi ya upinde wa juu wa meno. * Katika  ***tana,***  kuwa naye kurudia  ***ta, ta, ta, tunamfanya***  afanye harakati za ulimi dhidi ya upinde wa juu wa meno. * Katika  ***zina,***  tunachochea mawasiliano ya matao ya meno ya juu na ya chini. * Kwa  ***stella tunamruhusu***  kurudia neno zima, akileta meno pamoja, na kushikilia ulimi (ambao huelekea kujitokeza) karibu na meno ya juu. * Katika  ***rana tunampa***  kurudia  ***r, r, r,***  hivyo kutumia ulimi katika harakati za vibratory. Katika  ***gatto,***  tunashikilia sauti kwenye guttural  ***g** .* > ##### **Leseni ya ukurasa huu:** > > Ukurasa huu ni sehemu ya " **Mradi wa Marejesho na Tafsiri wa Montessori** ".\ > Tafadhali [saidia](https://ko-fi.com/montessori) mpango wetu wa " **Elimu ya Montessori Yote kwa Wote 0-100+ Ulimwenguni Pote** ". Tunaunda nyenzo huria, bila malipo na nafuu zinazopatikana kwa kila mtu anayevutiwa na Elimu ya Montessori. Tunabadilisha watu na mazingira kuwa Montessori halisi duniani kote. Asante! > > [](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) > > **Leseni:** Kazi hii pamoja na urejeshaji na tafsiri zake zote imeidhinishwa chini ya Leseni ya  [Kimataifa ya Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) . > > Angalia **Historia ya Ukurasa** wa kila ukurasa wa wiki katika safu wima ya kulia ili kupata maelezo zaidi kuhusu wachangiaji na uhariri wote, urejeshaji, na tafsiri zilizofanywa kwenye ukurasa huu. > > [Michango](https://ko-fi.com/montessori) na [Wafadhili](https://ko-fi.com/montessori) wanakaribishwa na tunathaminiwa sana! * [Mbinu ya Montessori, Toleo la 2](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/+Chapter+Index+-+The+Montessori+Method%2C+2nd+Edition+-+Restoration+-+Open+Library#the-montessori-method%2C-2nd-edition---restoration---open-library "Njia ya Montessori kwenye Eneo la Montessori - Lugha ya Kiingereza") - Marejesho ya Kiingereza - [Archive.Org](https://archive.org/details/montessorimethod00montuoft/ "Mbinu ya Montessori kwenye Aechive.Org") - [Maktaba Fungua](https://openlibrary.org/books/OL7089223M/The_Montessori_method "Njia ya Montessori kwenye Maktaba Huria") * [Kielezo cha Sura](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/+Chapter+Index+-+The+Montessori+Method%2C+2nd+Edition+-+Restoration+-+Open+Library) * [Sura ya 00 - Kujitolea, Shukrani, Dibaji ya Toleo la Marekani, Utangulizi](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+00+-+Dedication%2C+Acknowledgements%2C+Preface+to+the+American+Edition%2C+Introduction) * [Sura ya 01 - Mtazamo muhimu wa ufundishaji mpya katika uhusiano wake na sayansi ya kisasa](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+01+-+A+critical+consideration+of+the+new+pedagogy+in+its+relation+to+modern+science) * [Sura ya 02 - Historia ya Mbinu](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+02+-+History+of+Methods) * [Sura ya 03 - Hotuba ya uzinduzi iliyotolewa wakati wa ufunguzi wa moja ya "Nyumba za Watoto"](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+03+-+Inaugural+address+delivered+on+the+occasion+of+the+opening+of+one+of+the+%E2%80%9CChildren%E2%80%99s+Houses%E2%80%9D) * [Sura ya 04 - Mbinu za Ufundishaji zinazotumika katika "Nyumba za Watoto"](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+04+-+Pedagogical+Methods+used+in+the+%E2%80%9CChildren%E2%80%99s+Houses%E2%80%9D) * [Sura ya 05 - Nidhamu](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+05+-+Discipline) * [Sura ya 06 - Jinsi somo linapaswa kutolewa](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+06+-+How+the+lesson+should+be+given) * [Sura ya 07 - Mazoezi ya Maisha ya Vitendo](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+07+-+Exercises+for+Practical+Life) * [Sura ya 08 - Tafakari mlo wa Mtoto](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+08+-+Reflection+the+Child%E2%80%99s+diet) * [Sura ya 09 - Gymnastics ya elimu ya misuli](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+09+-+Muscular+education+gymnastics) * [Sura ya 10 - Asili katika elimu kazi ya kilimo: Utamaduni wa mimea na wanyama](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+10+-+Nature+in+education+agricultural+labor%3A+Culture+of+plants+and+animals) * [Sura ya 11 - Kazi ya mikono kwa sanaa ya mfinyanzi, na kujenga](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+11+-+Manual+labor+the+potter%E2%80%99s+art%2C+and+building) * [Sura ya 12 - Elimu ya hisi](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+12+-+Education+of+the+senses) * [Sura ya 13 - Elimu ya hisi na vielelezo vya nyenzo ya didactic: Usikivu wa jumla: hisi za kugusa, za joto, msingi na stereo za gnostic.](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+13+-+Education+of+the+senses+and+illustrations+of+the+didactic+material%3A+General+sensibility%3A+The+tactile%2C+thermic%2C+basic%2C+and+stereo+gnostic+senses) * [Sura ya 14 - Maelezo ya jumla juu ya elimu ya hisi](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+14+-+General+notes+on+the+education+of+the+senses) * [Sura ya 15 - Elimu ya kiakili](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+15+-+Intellectual+education) * [Sura ya 16 - Mbinu ya kufundisha kusoma na kuandika](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+16+-+Method+for+the+teaching+of+reading+and+writing) * [Sura ya 17 - Maelezo ya njia na nyenzo za didactic kutumika](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+17+-+Description+of+the+method+and+didactic+material+used) * [Sura ya 18 - Lugha katika utoto](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+18+-+Language+in+childhood) * [Sura ya 19 - Ufundishaji wa kuhesabu: Utangulizi wa hesabu](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+19+-+Teaching+of+numeration%3A+Introduction+to+arithmetic) * [Sura ya 20 - Mlolongo wa mazoezi](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+20+-+Sequence+of+exercise) * [Sura ya 21 - Mapitio ya jumla ya nidhamu](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+21+-+General+review+of+discipline) * [Sura ya 22 - Hitimisho na hisia](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+22+-+Conclusions+and+impressions) * [Sura ya 23 - Vielelezo](https://montessori-international.com/s/the-montessori-method/wiki/Chapter+23+-+Illustrations)